低温ホットヨガ 土曜日 11:30~ ボディデザインヨガ 大竹温香

低温ホットヨガ

土曜日 11:30~ 
ボディデザインヨガ 大竹温香

カラダをしっかりと動かたい方
不調の改善やパフォーマンスの向上を目指す方に
オススメのクラスです

ゆったりとした呼吸とポーズを同調させ
流れるように体を動かすことで

ココロとカラダの余分なものを排出
心身の強化 柔軟性を高めていくクラスです

前半ではしっかりと体をほぐし
後半では筋力もUPさせていきます

しなやかな筋肉や引き締まったカラダを目指して行きましょう

サンエメリーの低温ホット ヨガは
完全予約制となります

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TEL 087-832-5566