岩盤 低温 ホット ヨガ

木曜日　19:00～　
コンディショニングヨガ　大仲優美

カラダの歪みが気になる方
日常的な心身のコンディションを整えたい方
季節や天候により不調が出やすい方に
オススメのクラススです

難しいことはしません 
基本的なヨガのポーズとピラティスの理論をもとに 
筋肉や関節の可動 深い呼吸を意識しながら 
その人 本来のカラダの可能性を高めていくクラスです

可動性のあるバランスの取れたカラダづくりを目指します

サンエメリーの岩盤 低温 ホット ヨガは
完全予約制となります

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TEL　087-832-5566