低温ホットヨガ 水曜日 11:00~ リフレッシュフローヨガ 前川美生

低温ホットヨガ
水曜日 11:00~ 
リフレッシュフローヨガ 前川美生

イエット効果を期待したい方 
太りにくい体を作りたい方 代謝を上げたい方に 
オススメのクラス


いくつかのポーズを組み合わせて

流れるように体を動かしていくヨガ 
呼吸に合わせてカラダを動かすことで
リンパの流れや血行を促進 代謝を上げていきます

一つ一つの動きは簡単ですが 動きを繋げることで 
有酸素運動の効果もありダイエット効果も期待できます

サンエメリーの低温ホット ヨガは
完全予約制となります

ご参加ご希望の方はご予約をお願い致します

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TEL 087-832-5566