低温ホットヨガ
水曜日　11:00～　
リフレッシュフローヨガ　前川美生

イエット効果を期待したい方 
太りにくい体を作りたい方 代謝を上げたい方に 
オススメのクラス


いくつかのポーズを組み合わせて
流れるように体を動かしていくヨガ 
呼吸に合わせてカラダを動かすことで
リンパの流れや血行を促進 代謝を上げていきます

一つ一つの動きは簡単ですが 動きを繋げることで 
有酸素運動の効果もありダイエット効果も期待できます

サンエメリーの低温ホット ヨガは
完全予約制となります

ご参加ご希望の方はご予約をお願い致します

⇓　低温ホット ヨガ　ネット予約　⇓
https://airrsv.net/sanemeri-studio/calendar

ご予約＊お問い合わせ
TEL　087-832-5566