岩盤 低温 ホット ヨガ 水曜日 19:30~ ダイエット・ヨガ 倉田晴香

岩盤 低温 ホット ヨガ

水曜日 19:30~
ダイエット・ヨガ 倉田晴香


痩せやすく 太りにくい体を作ります

ダイエットしたい カラダを引き締めたい方
しっかり体を動かしたい方に
オススメ


このクラスは3部構成!
 

痩せやすい体の土台はしなやかな体
初めにヨガのポーズで体全体を整えてしなやかに動く体を手に入れます

次に
ダイナミックに体を動かすエクササイズ体を燃焼方向に導き
太りにくい体を手に入れます

しっかりと動いた後には体全体を開放してリラックス
心と体がクリアな状態に導かれます

サンエメリーの低温ホットヨガは

完全予約制となります

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