岩盤 低温 ホット ヨガ
火曜日　19:30～　
カラダメンテナンス ヨガ　二宮有加里

自律神経のバランスを崩されている方
ご自身のココロとカラダにゆっくりと向き合いたい方

自律神経のバランスを整えながら
詰まりや浮腫みのないカラダを目指します

日常の生活で抱えやすいカラダの不調（肩こり・腰痛・猫背など）を 
道具を使ってほぐし 
ヨガのポーズでストレッチ　 ピラティスの要素も取り入れながら 
姿勢改善や体質改善をしていきましょう 
ご自身とゆっくり向き合い ココロとカラダの
メンテナンスをしていきます

サンエメリーの岩盤 低温 ホット ヨガは
完全予約制となります

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TEL　087-832-5566