低温ホットヨガ 火曜日 19:30~ カラダメンテナンスヨガ 二宮有加里

低温ホットヨガ
火曜日 19:30~ 

カラダメンテナンスヨガ 二宮有加里

自律神経のバランスを崩されている方
ご自身のココロとカラダにゆっくりと向き合いたい方


自律神経のバランスを整えながら
詰まりや浮腫みのないカラダを目指します

日常の生活で抱えやすいカラダの不調(肩こり・腰痛・猫背など)を 
道具を使ってほぐし 
ヨガのポーズでストレッチ  ピラティスの要素も取り入れながら 
姿勢改善や体質改善をしていきましょう 
ご自身とゆっくり向き合い ココロとカラダの
メンテナンスをしていきます

サンエメリーの低温ホット ヨガは
完全予約制となります

ご参加ご希望の方はご予約をお願い致します

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https://airrsv.net/sanemeri-studio/calendar

ご予約*お問い合わせ
TEL 087-832-5566