岩盤 低温 ホット ヨガ
金曜日　19:30～　
カラダリセットヨガ　二宮有加里

いつも疲れているなと感じている方
気分をリセットしたい方
ココロもカラダもリフレッシュしたい方
オススメのレッスンです

まずは
1週間の溜まったココロとカラダのストレスや緊張を取り除き
凝り固まったカラダを緩めほぐして行きましょう

カラダが緩まったら準備完了
少しづつカラダを支えるインナーマッスルに刺激を与え
カラダの歪みをリセットしていきます

姿勢改善、機能改善を目指すことで
カラダが徐々に引き締まっていきます

今のご自身のココロとカラダの状態を見つめ
心身を正しい状態にリセットして行きましょう

サンエメリーの岩盤 低温 ホット ヨガは
完全予約制となります

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TEL　087-832-5566