美容ネタです(^^♪

 残暑が厳しいですが、皆様お元気でお過ごしでしょうか??

今日は女性なら誰でも気になる、お肌の美容にふれたいと思います。


これはワタクシの持論ではありますが、、、美容の基本中の基本

土台中の土台!?は血流の良さであります


血流のよさ、を無くして、健康も美容もありません。。。 


特に顔の血流は、首や肩と密接な関係があり、凝りや冷えで血流が滞ると

お顔にも影響が!!  顔色の悪さやクマ、むくみは黄色信号

そのまま放っておくと・・・・・赤信号 シミ・シワ・たるみまっしぐらです


そこで・・・・・・・私はほぼ毎日のように首と肩のマッサージをしております。
              
ストレッチも大事ですよ

 しかし!!一番大事なのはカラダがつねにあたたかいこと=冷えがない事で              す!!なのでサンドバス・岩盤浴は美容の基本をつくってくれますよ (アピールタイム)


                           


ワタシはこのオイルを使ってマッサージしています。 ヴェレダのアルニカオイルです。