月別: 2012年7月

汗活習慣

 いやぁ~、今日も暑いですね皆さんしっかり水分補給してますかいい汗かいてますかいい汗と悪い汗の違いは味悪い汗はミネラルを含んだ汗なので舐めるとしょっぱいですこっそりかいた汗舐めてみてくださいミネラルを多く含む汗を多くかくとなるのが熱中症熱中症といっても4種類あるそうです1.大量の汗をかき血液の塩分濃度が下がり、筋肉に痛みや痙攣を …

小豆島に行ってきました

今日も日差しが暑いっっ!!夏はこの感じでなきゃね!!皆さん、夏を感じていますか海は行きましたか山は行きましたか夏はレジャーですよレジャーエアコンの効いた部屋にばかりいると体温調節ができなくなって体全体が浮腫んで大変なことになりますよ夏はレジャー岩盤浴だけじゃなくても外でもまずは汗をかくこと!!でも、水分補給は忘れずに。。。熱中症には気をつ …

久々ご来店のサプライズ

今日はほどよい天気ですね昨日は燃えるように暑かった~昨日は岩盤浴のサービスデー暑い中クーラーで冷えたカラダを温めにたくさんのお客様がご来店下さいました最終受付時間の20:30にはほぼ満床そんな中仕事が忙しくなるのでしばらく来れないとおっしゃっていたお客様が久々のご来店そしてそっと渡してくれたのが京都のお土産リフレッシュしに京都へ行っていた …

赤くな~れ!!

ごっつい雨でしたね・・・皆さん、大丈夫でしょうか?サンエメリーのお庭も洪水状態でちょっと不安になりましただいぶん落ち着いたようでホッとしましたサンエメリー、元気に営業しております!!話は変わって・・・我が家の家庭菜園の話ず~っと前にブログに載せたプチトマトの話大事に大事に育てたら・・・ちゃんと実が成りましたそして・・・赤くなり始めています …

サプライズ

蒸し暑い日が続きますね岩盤浴でいい汗かいてスッキリ仕事帰りの方も喜んでお待ちしておりますさてさて昨日サンエメリーにはウキウキ・ワクワクいつもにも増して楽しい雰囲気に包まれていましたここ何日間か水面下で企画は着々と遂行されていましたその企画とはまりさんの誕生日のお祝いみんなで書いたメッセージどんなんにしようか悩みながら選んだプレゼントさらに …

ビアガーデン2

今年は何だか雨が多いですね昨日の雷と雨・・・仕事をしながらどうなることかと心配でしたみなさんは、大丈夫でしたか?まだ、雨が続きそうですのでお気をつけ下さい先日、スタッフみんなでビアガーデンに行ったというスタッフ、まりちゃん(フタガワ)のブログそのときの写真をUPしますスタッフの3人が何やらコソコソと企画してくれていたのが・・・サンエメリー …

野菜不足解消!!

 昨日に引き続き今日も雨が降ったり止んだりですねサンエメリーのブログを楽しく読ませて頂いてますと嬉しいお言葉を頂いたにも関わらず私もしばらく更新できず申し訳ないですみなさん、むしむししてバテていませんか雨で気分が下がると疲れも溜まった感じがしますよねそんな方にオススメなメニューカラフル野菜のピクルスはいかがですか作り方は簡単にん …

ちいさなケーキ屋さん☆

こんにちは久しぶりのブログ更新になってしまいました・・・今日は雨が降ったり止んだり、変なお天気ですねムシムシして、体がだるいなーと感じている方は、ぜひサンエメリーにお越しくださいね先日のお休みに、新しくオープンしたケーキ屋さんに行ってきましたお店の名前は『パティスリー侑』 です英明高校の近く、八幡通りにあります友人がオーナーをしていて、小 …