月別: 2016年4月

H28 4月29日 サンエメリー

GWに突入!! 昨日、今日は風も強くて何だか肌寒いですね 北海道は雪が降っているとか。。。 この前の夏のような暑さがうそみたいですね 気温差が激しいこの季節 体の中はバランスを崩さないように 一生懸命、自律神経が頑張っています 何だか疲れが取れないとか 眠くて眠くて仕方がないなどの時には 頑張りすぎて自律神経のスイッチが疲労しているかも? …

H28 4月26日 サンエメリー

週末からはいよいよGWに突入ですね 皆様のご予定は??? サンエメリーのGWはHPをご覧くださいね^^ ⇒http://staff.sanemeri.com/?eid=676 少々、不規則になっておりますので ご確認の上ご来店ください GW中のホットヨガ教室は 今回はお休みとさせて頂きます 「GW中は混み合いますか?」 とお問い …

第1金曜日 朝 岩盤ホットピラティスクラス増設のお知らせ

いつも サンエメリー ホットヨガ教室を ご利用頂きありがとうございます ご好評を頂いております 岩盤ホットピラティス 6月より  第1金曜日 朝 10:30~11:30  岩盤ホットピラティス教室を増設致します ピラティスはインナーマッスルを効率的に動かして 緩んだ骨盤を引き締め カラダのバランスを整えて行くのに効果的です! 他、クラス共 …

H28 4月19日 サンエメリー

21年前に 「阪神淡路大震災」を経験しました 今回の震災をはじめて映像で見たとき あの時の感情がよみがえってきました 怖くて不安で悲しくて 正直、それ以来あまり映像は見れていません 私が今できるのは、ただ、ただ祈るだけ 亡くなられた方の御心が正しく天に届きますように これ以上の災害が広がりませんように 一日も早く復興しみなさんの笑顔が戻り …

H28 4月12日 サンエメリー

週末に賞状と花束を頂きました とある会の卒業記念 用意をして頂いた気持ちが 何より嬉しいですね。。。 新たな気持ちで、また出発です^^ 今日は少し肌寒いので 皆さん「冷え」には気を付けて下さいね~ サンエメリーでは サンドバスや岩盤浴、ホットヨガなど カラダの芯まで温めてココロもカラダも ホッと出来るメニューを取りそろえております^^ T …

H28  4月2日 サンエメリー

今日はお花見日和でしたね FBもお花見の投稿がたくさん! 楽しそうで嬉しくなりますね~ 日が落ちてからの夜桜は 寒さがやってきますので 一枚多めの装備で楽しんで下さいね^^ サンエメリーの春の風物詩 お庭のタケノコ^^ ここのところニョキニョキと生まれています 春の今だけの光景 サンエメリーにお越しの際には 窓辺でゆっくりとくつろいでお帰 …