悪循環をぶった切る!!

昨日は立冬

季節の変わり目「土用」の期間も終わり
今朝は一段と肌寒く感じました
ひと雨ごとに寒さが増す季節です
気持ちも来る「冬」に向けての準備が必要ですね
今年は夏が長く
秋が短かったせいか
ここにきて
「疲れが取れない」
「だるさが続く」
「やる気が起きない」
などの
「何だか続く心と体の倦怠感」
を耳にします
ここでも「カラダのめぐり」が キーワード
特に「気」のめぐり
「気」は、一種のエネルギー
夏の疲れが出て
胃腸の調子や消化吸収の機能が低下した上に
秋の空気で体が冷えると「気」が滞ります
「気」が滞ると
やる気・意欲・情熱・自信などが出なくなり
「何だか続く心と体の倦怠感」
につながるのです。。。
「気」はカラダを温めうる作用もあるので
「気」少なくなると
カラダはさらに「冷え」
「低体温」を招くとされています
体が「冷える」と「気」が滞り
「気」が滞ると体が「冷える」。。。
まさに悪循環
どこかでこの悪循環をぶった切るために
カラダをしっかり温めて「いい汗」流して

カラダのめぐりを良くして行きましょう

 

そう!

もうお分かりですね!!

岩盤浴やサンドバス、ホットヨガなどは

「気」をグングンと流すための最適な対策方法!!

だまされたと思って一度ご来店ください(笑)

 

 

お問い合わせ・ご予約はお電話にてお気軽に
TEL:087-832-5566 (サンエメリーまで)
サンエメリーでは
サンドバスや岩盤浴、ホットヨガなど
カラダの芯まで温めてココロもカラダも
ホッと出来るメニューを取りそろえております^^
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皆様のお越しをお待ちしております