土用にはご自愛がオススメ!

気が付けば7月も終わりですね
季節は土用です
夏の土用が明ければ
季節は「秋」に変わっていきます

今年の夏は暑いので
熱中症とカラダを冷やす情報が
連日、テレビで放送されています
もちろん
脱水や熱中症に十分に注意してください

でもね。。。
本当は、体の芯は冷えています

手足が冷たくなっていませんか?
お腹の調子はどうですか?
何だかだるかったり
肩こりがひどい 
なんて、いつもの夏より感じていませんか??

その原因は
カラダの中の冷えかもしれませんよ??

 

 

 

 

暦では8月になると季節は秋に変化します
季節の変わり目には持病は出やすい
なんて、言葉を聞いたことはないですか??

今年は急激な気候の変化が
一年を通して起こっています
カラダは案外、悲鳴を上げているかもしれません

この季節
ご自分のカラダと
ゆっくりお話してみてくださいね

8月6日までの夏の土用の期間は
膿だし 毒だし デトックスには
最適の期間です
この時期だからこそのご自愛を