立秋

皆様、こんにちは。

本日は暦でいう『立秋』です。

暑さのピークが過ぎると残暑の便り、残暑見舞いとなります。

ですが、まだまだ暑い日々が続いておりますね💦

身体はエアコンの冷えた室内と冷えた飲み物で自律神経が乱れ、体調を崩しやすくなります。

夏場は身体を冷やさないということが、とても大切なことです。

岩盤浴、ホットヨガ、サンドバスでしっかり身体の芯を温めて夏場を乗り越えましょう!

皆様のお越しを

スタッフ一同、心よりお待ちしております☺

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