岩盤浴HOT-STUDIO 7月 スケジュール表

岩盤浴HOT-STUDIO
  8月 スケジュール表

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オリエンタル・エクササイズ
http://sanemeri.com/blog/2018/04/13/oriental-ex/
【火曜日(昼): 13:00~13:50】
【金曜日(夜): 18:30~19:20】

08/03(金) 18:30~ 残席  8席
08/14(火) 13:00~ お盆休みで休講
07/17(金) 18:30~ 残席 10席
07/28(火) 13:00~  残席 10席

 

骨盤姿勢調整ホットヨガ
http://sanemeri.com/blog/2017/09/15/kotubannyoganinnkatu/

【第1火曜日: 11:30~12:30 跡見一美】
08/07(火) 講師都合により 休講
【第3火曜日: 11:30~12:30 中井 咲】
08 /21(火) 11:30~ 残席 7

 

美BODY トレーニング

http://sanemeri.com/blog/2018/04/13/bi-body/
【毎週火曜日: 18:30~19:20 松本郁巳】

 08/07(火) 18:30~ 残席 2席
 08/14(火) 18:30~ お盆休みで休講
   08/21(火) 18:30~ 残席 6
08/28(火) 18:30~ 残席 10席
    

柔軟・ホットストレッチ
(健康棒を使ったストレッチ)

【第2・4水曜日: 12:30~13:30 木村美里】
08/08(水) 12:30~ 残席 7席
08/22(水) 12:30~ 残席 8席

 

ホット・リズム&ストレッチ
(ギムニクボールを使ったストレッチ)

【毎週水曜日: 18:30~19:20 佐藤美穂】 
08/01(水) 18:30~ 残席 5席
08/08(水) 18:30~ 残席 6席
08/15(水) 18:30~ 講師都合により休講
07/22(水) 18:30~ 残席 4席
07/22(水) 18:30~ 残席 7席

 

ボディシェイプ・エクササイズ
(ストレッチポールを使ったストレッチ)

【毎週木曜日: 18:30~19:20 大仲優美】

08/02(木) 18:30~ 講師都合により休講
08/09(木) 18:30~ 残席 4席
08/16(木) 18:30~ 残席 4席
08/23(木) 18:30~ 残席 6席
08/30(木) 18:30~ 残席 7席

 

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お問い合わせ・ご予約
TEL:087-832-5566