高松のホット ヨガ・男女利用OKの岩盤浴サンエメリー

ほっとできて、元気になれる空間をサンエメリーで…

サンエメリーは「ほっとできて、元気になれる」、そして家のようにくつろげて気兼ねのないサービスを行います。
日々の疲れをとりココロとカラダをリセットし、 また社会や家庭に戻っていただく
「ただいま」「お帰りなさい」「行ってきます」「いってらっしゃい」の似合う店づくりを目指しています。

• サンドバス

  トルマリンから放射されるマイナスイオンと遠赤外線！血液の循環が良くなり、大量の汗と一緒に体内に溜まっていた老廃物を排出します。男女共にご入浴頂けます！

• 岩盤浴

  日本で唯一、エメリー鉱石の一枚岩を使用した岩盤浴施設です。エメリー鉱石の強力な遠赤外線とマイナスイオン効果で老廃物や身体に溜まった毒素を排出してみませんか？

• 岩盤浴HOT-STUDIO

  岩盤浴ホット ヨガ・岩盤浴ホットピラティスなどのメニューに加え、新たに岩盤浴HOT-STUDIOとしてリニューアル致します。

• トリートメント

  フェイシャルからボディまで豊富なメニューを揃えております。気になることや悩みがあれば、まずスタッフにご相談ください♪

ピックアップPICK UP

• 理学療法士がいるサロン

  健康でいたい、美しくいたい、そう願う方のお手伝いができればと思います。（coming soon）

• ホット ヨガ

  岩盤浴のパワーがプラスされて、汗もサラサラ！岩盤浴のベット1床につき一人のスペースが確保、ゆったりとレッスンできます。

• サンドバスって何？

  20分程度温まるだけで、血液の循環が良くなり、大量の汗と一緒に体内の老廃物を排出！1回の入浴で約3％の体脂肪の減少効果！

• アシェル銀座化粧品（正規）代理店

  多くの方が悩まれるシミ・小じわ・たるみ・肝斑に特化した厚生労働省が定める医薬部外品の認定を受けた安全性の高い化粧品です。

お得なサービスDISCOUNT

岩盤浴・岩盤 ホット ヨガ・サンドバスを続けてする方にオススメ！

• 岩盤浴1ヵ月有効パスポート

  岩盤浴が入り放題！なんと10,000円（税別）月9回以上ご利用でお得！

• サンドバス回数券

  3枚回数券 11,250円（1回あたり3,750円）、5枚回数券 17,500円（1回あたり3,500円） [ 全て税別 ]

• 岩盤 ホット ヨガ初回体験コース

  通常2,500円（税別）のところ、初回1,500円（税別）で岩盤 ホット ヨガを体験できます！

• お得なセットメニュー

  ジュエリー岩盤浴2回+サンドバス1回がついて6,250円（有効期限6ヶ月・税別）

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岩盤 ホット ヨガ・ホットスタジオの先生のご紹介

【 火曜日 】

• 火曜日 11:30～12:30 石橋 仁美先生

  岩盤ホット自力整体

  サンエメリーで初めての「自力整体」のクラスです。肩こり、腰痛、むくみ、疲れやすい、様々な不調をご自身でカラダをほぐして改善していきましょう。本当に体が喜ぶ姿勢に整えて行きます。

• 火曜日 18：50～19：50 斉藤 元子

  岩盤 ホット ヨガ

  ＜しなやかヨガ＞
  美しいカラダはしなやかさが大切しなやかなカラダはしなやかなココロを作ります。硬くなった筋肉をゆっくりとほぐししなやかに動く理想のカラダを目指します。

• 火曜日 20:00～21:00 二宮 有加里先生

  岩盤 ホット ヨガ

  ＜ディープリラックスヨガ＞
  一日の疲れを労わり自分と向き合う1時間。ゆったりとした呼吸にリラックスしながら優しいポーズを行います。ポーズや形にとらわれず、周りの方とも比べずにただ自分自身を癒す時間にしましょう。副交感神経を優位にさせることにより安眠も期待できます。

【 水曜日 】

• 水曜日 10:30～11:30 二宮 有加里先生

  岩盤 ホット ヨガ

  ＜シェイプアップヨガ＞
  体幹のバランス力を養いながら女性が特に気になる部分、ウエスト、ヒップ、二の腕などのシェイプアップが期待できるレッスン。
  岩盤浴で体を温めながら基礎代謝を上げ痩せやすい身体を作っていきましょう。

• 水曜日 18:50～19:50 佐藤 美穂先生

  ホット・リズム＆ストレッチ

  岩盤浴の温かいお部屋の中で音楽のリズムに合わせて体を動かして行きましょう。身体の芯から燃焼を促し脂肪を燃やしやすい体を作ります。後半は温まった体をストレッチでほぐし柔軟性を高めて 自分本来の美しい姿勢を手に入れていきます。すべて簡単な運動と動作です初心者の方でも安心してご参加ください。

• 水曜日 20:00～21:00 大薮 正美先生

  岩盤 ホット ヨガ

  ＜やさしいヨガ＞
  ゆっくりとした呼吸に合わせてポーズを行っていきます。体の歪みを整え、心身をリラックスへと導きましょう。疲れやストレスを解消し、新陳代謝UP。肩こりや冷え性も改善されます。

【 木曜日 】

• 木曜日 10:30～11:30 木村 美里先生

  岩盤 ホット ヨガ

  ＜リンパデトックスヨガ＞
  温かい岩盤浴のお部屋でゆっくりとカラダの芯を温めながら、ヨガのポーズでていねいに全身を緩めて行きましょう。日ごろの生活で滞りがちなリンパや血流を促し、全身をデトックスして行きます。レッスン後のカラダの軽さを実感してください。

• 木曜日 18:30～19：30 大仲 優美先生

  ボディシェイプ・エクササイス

  ストレッチや体幹トレーニングの要素を取り入れたレッスンです。体全体の筋肉や骨格を整えることでインナーマッスル・体のコアを強化し柔軟性を高めて、しなやかでバランスのとれたカラダ作りを目指しましょう。 岩盤浴の温かいお部屋の中で行います。大量の汗をかくことにより代謝がUP！！ダイエットにも効果的です。

• 木曜日 20:00～21:00 斉藤 郁代先生

  岩盤 ホット ヨガ

  ＜リフレッシュヨガ＞
  カラダの内側に心を向け、体に優しく問いかけながら楽しくヨガをしましょう。疲れやコリを取り、体を整えることでココロもカラダもリフレッシュしていきます。優しい喜びに満ちた気持ちを得ることが出来ますよ。

【 金曜日 】

• 金曜日 10：30～11：30 大仲 優美先生

  岩盤浴ホットピラティス

  骨格を意識しながら、深層部を鍛えるエクササイズ。体の中心を整えることで衰えた体の機能を取り戻し、負担の少ない正しい姿勢・動きへと導きます。

• 金曜日 18:50～19:50 木村 美里先生

  岩盤 ホット ヨガ

  ＜リンパデトックスヨガ＞
  温かい岩盤浴のお部屋でゆっくりとカラダの芯を温めながらヨガのポーズでていねいに全身を緩めて行きましょう。
  日ごろの生活で滞りがちなリンパや血流を促し、全身をデトックスして行きます。レッスン後のカラダの軽さを実感してください。

• 金曜日 20：00～21：00 二宮有加里

  インナービューティ―ヨガ

  体の内側に意識を向けながら、女性らしくしなやかで美しいボディラインをつくることを目的としたレッスン。ヨガとピラティスの要素を取り入れ、代謝を上げながら気になる部分を引き締めていきましょう。

【 土曜日 】

• 土曜日 11:30～12:30 大仲 優美先生

  岩盤 ホット ヨガ

  ＜ボディバランスヨガ＞
  ヨガの基本的な動きにピラティスの要素を少しだけプラス。カラダの中心軸や骨、筋肉を意識しながらより身体にとってエコな動きで歪みの解消やボディラインの改善を目指します。

• 土曜日 18:30～19:30 山家 恵美子先生

  岩盤 ホット ヨガ

  ＜ボディリセットヨガ＞
  日常で感じている辛さや痛みには必ず原因があります。骨盤のゆがみ・姿勢の悪さ・溜まった疲労・・・岩盤浴の遠赤外線ですっきりと汗をかきながら、ボールを使ったやさしいヨガでボディ・リセット。
  本来のご自分の体を取り戻して行きましょう。