先日来、ご協力いただいておりますhttp://staff.sanemeri.com/?day=20110316「東北地方太平洋沖地震義捐金」の入金に行ってまいりました皆様のご協力により、「14853円」の義捐金が集りました皆様の温かい思いの詰まった大切な大切な義捐金を皆様の代表として日本赤十字社に入金いたしましたことをご報告いたします皆様 …
月別: 2011年3月
セルライトを考える～最終回～
こんにちは 暖かくて気持ちよいですね今日はセルライトを考える・・・の最終回でございます⑤食事 塩分に気をつけ、カリウムを多くとる 新鮮な野菜・果物を毎日食べる・・・野菜や果物は、カリウムが多く含まれ、余分な水分や 老廃物を体内から排出してくれます。 …
春は眠いの・・・
今日は、春の陽気福耳はよく寝ますふと振り向くと、必ず寝てる・・・振り向くと、目だけ開けて・・・また、寝ます振り向くと、半目を開けて・・・また、寝ます朝も・・・ちょっとだけ、起きるフリをして・・・動きません春は、犬も眠いんですね～私に似て・・・ずぼらなだけかも(笑） 小倉 でし …
セルライトを考える③
こんにちは デオデオ春日店の前にピチョン君カーがとまっていました 可愛いでしょ これに乗っていると目立つだろうなぁさてさて、セルライト改善方法に入ります ③アロマテラピー・・・ヨーロッパにおける伝統医療、自然療法として、長い歴史を持つアロマテラピーは日本においても、科学的根拠と臨床データに裏づけされた治療法です。 香りをか …
とろなま
こんにちは スタッフのフタガワです 3月も残りわずかですが、まだまだ寒いですね～ 先週のお話になりますが 素敵なY様がすごく嬉しい差し入れを届けてくれました じゃ～ん パティスリー ニキ の、とろなまプリンを頂きました ほんと～にとろなまでした やっぱり美味しいものを食べると、それだけで笑顔になれますねご …
岩盤ホットヨガ・岩盤ホットピラティス クラス増設のお知らせ
サンエメリーから人気メニュー岩盤ホットヨガと岩盤ホットピラティスクラス増設と時間変更についてのお知らせです平日の午前中のクラスを増設することになりました朝のちょっとした一時を日ごろの役割を忘れて自分をリセットする素敵な一時に変えてみませんか？http://sanemeri.com/hotyog/hotyoga.html増設クラ …
心が和む
車に乗って、実家に帰る途中・・・一面の菜の花畑がひろがっていました思わず車を止めてこんな風景画あったんだ・・・と初めて気づきました日常のふとした風景が心を和ませてくれますきっと、目を向ければたくさんのこんな瞬間に出会えるんでしょうねいつもより少しだけ歩みをゆっくりして・・・春の訪れを楽しみたいそんな季節になりました …
スイマセン<(_ _)>
こんにちは Yちゃんですセルライト講座第３弾 の予定にしていたのにぃ 本を忘れてしまったのですすいません アロマのマッサージとか、食事のこととか書きたかったのですが予告になってしまいましたね・・・・・・次回ご期待ください
たまごのソムリエ
たまごのソムリエって知ってますか？先日の勉強会で、お話をされていた講師の「小林真作さん」が社長を務める小林ゴールドエッグ http://www.cgegg.co.jp/ たまごかけ御飯専用のたまご や ゆでたまご専用のたまご卵焼き専用のたまご等など・・・卵のソムリエだけあって、種類が豊富その料理にして、一番美味しいたまごをお客様に提供す …
石ケン
こんにちわ～今日は、、、暖かいですね～でも、来週また寒い日があるそうですぅ前回お話した石ケンなのですが出来上がりました形は・・・不細工な感じですが使い心地は、なかなか良い感じです私は、顔にも使ってますが、以外にもツッパリ感もなく、フツーにいいですホントにフツーなので、洗顔に潤いなどを求める方は、物足りないかもしれないですねこの …
セルライトを考える②
こんにちは またまた寒くなりましたね今日は前回の続きで、セルライトの改善の仕方について考えたいと思います①運動・・・やはり下半身の静脈血やリンパの還流を良くする為には、筋肉ポンプの役割が 大切です。しかも衰えた筋肉は、重力に逆らいきれないので、たるみにも繋がります。 筋肉の少ないカラダは、エネルギー消費 …
微力ながら
東北地方太平洋沖地震に遭われた皆様には心よりお見舞い申し上げます。何が出来るのかを自らに問う数日。ただ、ただ、祈ることしかできません。被災していない我々が、いたずらに不安にならず、我々は我々の生活をひたすらに全力で全うすることが大切なのではないかと思います。被災された方は、すでに頑張っておられます。今、頑張るのは、私たちです。出来ることを …
セルライトを考える①
こんにちは 急に暖かくなりましたね 日中は暑いくらいですね今日はセルライトについて考えてみたいと思います女性の悩みのタネセルライトとは一体何なのでしょうか・・・ 脂肪とセルライトは何が違うのか、みなさん分かりますか セルライトは脂肪であることには違いないのですが、普通の脂肪ではなく、体のいくつかの器官が正常に働かなくなった為に …
手作り
こんにちわお天気は良いようですがまだまだ寒いですね～～明日からは暖かくなるみたいですがみなさんサンエメリーへ温まりに来て下さいねワタシは結構、物作りが好きでして。。。この前、お店で手作りせっけんのキットを見つけてので、早速作ってみましたとても簡単に出来ますせっけんの粉にラベンダーを入れて粘土遊びのようにこねるだけです混ぜるだけ …
スタイリング剤も肌に触れるので・・・
こんにちは・・・暖かくならない うぅ ワタクシ・・・以前から、ヘアーワックスやらスプレーやら、髪につけたら肌にもつくので、いやだなぁ・・・・・・と思うておりました ベタベタはもちろんのこと、肌のことを考えて作られていないであろうものが、自分の意図せぬところで、肌につくのがどうしても許せませんでした しかし・・・・超優良成分 …
岩盤浴パスポートキャンペーン
サンエメリーの岩盤浴パスポートが2月・3月だけの特別企画でお得になります＾＾☆ キャンペーン内容 ☆2月1日～3月31日までの期間内に岩盤浴パスポートをお買い上げのお客様には「選べるプレゼント！」付き❤ サンドバス ホットヨガ ホットピラティス ヘッドマッサージ フェイシャルクイック の中からお1つお好 …
春だから・・・？
おはようございます スタッフのフタガワです 突然ですが皆様は好きな色とかってありますか？ わたしはシンプルが好きなので自然に黒とか白を選ぶ事が多かったんですが、、、 最近は春だからか、やたらとピンクが気になって、食べ物や小物でも選んで知らずと手にとってし まいます これは自分の中での何かの変化かな・・？？と思いネッ …
美肌になるどぉ(^^♪
おはようございます 桃＆梅の花がきれいでございますこの間のブログでニキビのことを書きましたが、その後、実践ということで・・・・・・ うわぉぅ でたっ 国産はと麦茶でございますスタッフみんなで飲んでいます 心なしか肌の調子がようございます・・・ワタクシは、女性の美は、髪・肌・歯の美しさで６０～７０％は決まる と大学 …
いつもの朝
段々と春が近づいてきますね春は曙・・・とは言え、ワタクシお寝坊でございます「曙」など、飲みすぎた朝にしかお目にかかれない今日この頃ダメダメ人間でございます（笑）福耳の朝はこんな感じおはよう福ちゃん「何ぁに？？かあちゃん？？」起きるよ福ちゃん「やだね～！！べ～」なかなか起きない福耳でしたやばっ可愛すぎるぅぅぅ～ かあちゃ …
お気に入りのハーブ水
おはよーございます昨日までの寒さがウソのように晴天ですね変な天候でみなさん体調を崩されているようなので体調管理をしっかりしないといけないですね・・・ワタシはよく体調を崩すので特に気をつけないと前回もお話しましたが、ワタシは肌荒れが悩みでして。。。ニキビも、治っては出て・・を繰り返してばかりといった感じで何を使ってもあまり効果が …
ニキビについて考える(>_<)
こんにちは 寒いなあ・・・ と思ったら雪が舞ってましたね 今日は、ワタクシの周りにニキビで悩んでいる人が多いので、考察してみました①炎症性のニキビ（大人のニキビ含む） 抗炎症、殺菌作用のある化粧水を使用。ローションパックも有効だと思います。 レモングラスやラベンダー、ローマンカモミール等の抗炎症、抗菌作用のあるハーブウォータ …
3月3日はひな祭り
ポカポカ陽気と肌寒さ。。。季節の変わり目って感じですみなさん体調崩されてないですか今日は、「ひな祭り」2月があまりにも早く過ぎたのでお人形を出すのを完全に忘れていたワタシ・・・先日、慌てて出しました節分過ぎ、立春の時期からお雛人形は出していいのだとか。。。ごめんなさい・・・お人形さんお披露目がかなり遅くなってしまいましたひな人形を片付ける …
愛用歯磨き粉♪
こんにちは 雨ふりですね Ｙちゃんです毎週火曜日の出勤途中、全く知らないおじいちゃんが手をふってきます・・・・・・ワタクシ、歯磨き粉はここ３～４年の間、コレ しか使っていません。 ほとんどが石鹸成分のハミガキですたま～に、別の歯磨き粉を使うと、化学物質の味が不味くて、うぅっとなりますシャンプーや、カラダを洗うのもほとんど純石 …