こんにちは暑かったり、寒かったりしていますが皆さん体調を崩してませんか明日は、雨みたいですねせっかくのGWですが雨ですと動きにくいですね～以前、滝好きの友達に連れられ雨の日に滝を見に行きました雨なのでテンションも低くシブシブ行くと以外にも雨のしぶきと滝のしぶきでマイナスイオンを大量に浴びている体感が出来、かなりリフレッシュしました小さな滝 …
月別: 2011年4月
サンエメリーの密林
こんにちは ゴールデンウィーク満喫されていますでしょうかサンエメリーの中庭です 本当に密林みたいになってきましたぁまだ子供も生えてきています 真ん中の小さいやつです 何本か枯れてきているので、ゴールデンウィークあけに、伐採されるやもしれません密林もたまには眺めてみてくださいね スタッフYちゃ …
総会いろいろ
もう、4月が終わりますね・・・桜も散っちゃって次は、新緑ですね4月は、色々な会の総会がありました先日、出席した総会は、「中小企業家同友会 女性委員会 総会」記念講演会ではおとなり高知県の馬路村から講師 東谷 さんを向かえ経営についてのお話を伺いました馬路村を愛して、馬路村の人を愛して活動されている東谷さんそこで出来たのが「ごっくん馬路村」 …
初！ホットヨガ♪
こんにちわ Ｊです今日も雨ですね～気温の変化が激しいので風邪など気をつけてくださいね今週の木曜日の午前中に初ホットヨガを体験しました自分の体の硬さと体力の無さににビックリ汗は入ってすぐに出だしました順調×2と思っていたら・・・・前半の最後の1ポーズが出来ず・・・皆さんより先に休憩室へ後半は休憩をはさんだおかげで持ち直し最後ま …
セラピストの心得
こんにちは 今日もお天気が悪うございます昨日なるほどなぁ・・・と思う事を教えていただいたのですワタクシ達、セラピストは人の痛みを軽減させたり、癒したりするのが生業でございます。なので、マッサージに入ってしまうと、とんでもなく集中しているのですが、コリや、痛みのある部分に関しては、プロとして何とかやわらげたい と力が入ってしまい …
うどん市場
今日はポカポカ陽気風も涼しくて清々しいこんな日の福耳は・・・やっぱりお昼寝（笑）今日は、いつもお世話になっている兵庫町のおうどん屋さん 「うどん市場」 までお遣いお遣いがてら、お昼ごはんにおいし～い おうどんを食べて来ましたうどん 最高～～～～ちょうど、ゆで上がりのタイミングで、お邪魔致しましたいつでも私は、ラッキーガ～ル（笑）1.5玉、 …
GWの営業時間のお知らせ
あっという間に5月 GW が近づいてきましたね皆さんご予定はいかがでしょうか？サンエメリーの GW営業時間の変更 のお知らせです4/29 （金） 11：00～20：00 （最終受付 18：30）4/30 （土） 10：00～22：00 （最終受付 20：30）5/1 （日） 11：00～20：00 （最終受付 18：30）5/3 （火） …
ハーブのシャンプー
こんにちはスタッフのフタガワです前回の記事でもご紹介したように、最近すっかりハーブ(特にラベンダー)にはまってまして。。。先日、お店にロクシタンのチラシが入っていたのでみんなで注文しました髪の悩みに合わせて選べるハーブの集中ヘアケアの一週間お試しキットを購入しましたわたしはカラーによるダメージがかなり気になるので、リペアリングのシリーズに …
今年は勉強の年♪
こんにちは 雨降ったり・・・急に晴れたりしておりますね 昨日、ステップアップの為に、２ヶ月間にわたりスタッフ一同勉強していた、アーユルヴェーダのスクールが終了しました 今年はたくさん勉強する年になりそうです勉強は終わることが無いというところが、ワタクシは好きです。 なぜならワタクシは根気がないから 終わるまでやらないと と思 …
シルク姐さんの「べっぴんレッスン」
スッカリ暖かくなって、気が付けば、桜も「葉桜」になってました桜は儚い女の若さも儚いものですが、この人は、年々きれいになってますね・・・「シルク姐ねえさん」昨日、吉本クリエイティブエージェンシーからろまんの里 サンエメリー担当者様宛てに封書が届きました担当者様って誰やねん！！とツッコミを入れつつ封書を開くと・・・あら。。こんにち …
乾燥肌に・・
こんにちわ今日は微妙なお天気ですね天候で頭痛がしたり体調が悪くなるＪなので今日は少し、ダルいで～すフタガワちゃんもブログに書いてましたが、モリンガかなりニキビ肌にいいですよ皮脂の過剰な分泌を抑えてくれている気がしますなので、さらさら肌になり、さらさら感も持続もしてくれますしかし・・・ニキビが落ち着いたと思ったら、次は乾燥です乾燥肌にいいも …
4月の岩盤ヨガ・岩盤ピラティス スタジオスケジュール
4月何だか体のぼんやりする季節です自律神経の乱れがウズウズしてますね・・・汗をかいて、水分代謝ＵＰ！！スッキリとしたカラダで、春を思いっきり満喫しましょう 4月 ホットヨガ教室 と ホットピラティス教室のスケジュール今月より、午前中のクラスが増設となりましたご確認下さい ホットヨガ教室 火曜日 ： 山根美恵子 リラックスヨ …
ローズの香りに癒される♪
こんにちは 久しぶりの雨ですね・・・昨日久しぶりに、ダマスクローズウォーターを購入しました ネットでも買えますが、今里町にあるチロリン村（自然食品のお店）で購入しました。 ２１００円です。チロリン村も大好きで、ちょくちょく行きますコレを最初に使ったのは、３、４年前くらいだったと思いますが・・・・・・・ その時は正直何だ この匂 …
出会った言葉
ちょいちょい色々な方のブログを読むのを楽しみにしています知っている方もいればぜ～んぜん知らない方のブログも色々な文章や言葉、思いや感情に当たることが出来て楽しい先日、何気に出会った言葉「われわれは現在だけを耐え忍べばよい。過去にも未来にも苦しむ必要はない。 過去はもう存在しないし、未来はまだ存在していないのだから。」どこかの偉い人の言葉だ …
癒しの香り
こんにちは スタッフのフタガワです最近、季節の変わり目だからか、疲れているのか。。。夜中に何度も目を覚ましたり、起きた時の顔色が悪かったりしますこれではいかんっ と思い、何か良い方法を考えていた時Jちゃんにハーブウォーターを紹介してもらいました ほのかなラベンダーの香りにすごく癒されますわたしは、お風呂上りに全身に使ったり …
ながら美容のススメ(^^♪
こんにちは 今日はちょっと肌寒いですねぇ実はワタクシ・・・・・・かなりのめんどくさがりでして、いっぺんにいろんな事をやろうとするきらいがあります なので今日はいつもYちゃんが行っている、ながら美容をいくつかご紹介したいと思います。歯を磨きながら 前屈１０秒片足ずつ足をうしろに折り曲げて、前腿をのばす つ …
始めました＾＾
すっかり、桜も咲いて春ですね～先日来、キレイなお着物のご婦人方に囲まれる機会が多く私の中の ”和服”熱 が急上昇と言うことで・・・先日より、お友達と一緒に着付けのプライベートレッスンを受けております言うても。。。まだ2回（笑）かなり楽しいレッスンです先日のレッスンの時、先生から「よおこちゃんは、豪快やね～。まずは所作からお勉強しないとダメ …
暑すぎの春ですね～
こんにちわＪで～す今日もとっても暑いですねサンエメリーの中庭のタケノコたちもすくすくと大きく成長していますよ来店の際、見てみてください暑いせいか・・・岩盤浴のお客様も大量にいい汗をかいているようですこの温かさを利用して汗をかきにきてくださいーこの前、初陶芸をしてきました土を手でこねるだけの作業でしたがなかなか、楽しかったです土には癒されま …
ミラクル
ある月曜日定休日のサンエメリーで、みんなでマッサージの研修をしていた時のことです少し休憩を挟むことになり、お茶を入れて小休止。。。スタッフのゆうちゃんが茶菓子にと持ってきてくれた「あられ」を食べている時のことですなんということでしょう！！なんとも言えずかわいらしい顔になっていると思いませんかIT’ｓ ミラクル！！こんな小さな発見で幸せな気 …
毎年恒例(^^♪
サンエメリーにも春がやってきました にょきにょきにょき・・・ 中庭に筍が 総合で3本 上の筍は太そうですサンエメリーの中庭が密林化しております Yちゃんでした
プリクラを撮る
春休みなので、横浜から姪っ子が帰省していました仕事終わりで、「何して遊ぶ～？？」の問いに姪 1 「公園に行きたい！！。今、ブランコにはまってるんだよね～キャハッ」姪 2 「えっと～。ワタシはプリクラにはまってるんだよね～ ニヤリ」どうも・・・「はまってるんだよね～」と言う言葉に ”はまっている” らしい2人（笑）と言うことで・・・2時間の …
春ですね～
今日も暖かい日でしたね明日はお天気、悪くなるみたいです暖かいと岩盤やサンドバスでも汗をかきやすくなりますね今年は春、夏の暑さを利用して温かい体をつくりましょー昨夜は美味しい焼肉をたくさん食べましたやっぱりお肉を食べると元気になれる気がしまーす
お顔のマッサージについて・・・
4月に突入しましたね ぽかぽか陽気でございますみなさん、お顔のマッサージをご自分でされたりしますか？？今は、本やＤＶＤもたくさん出ているので、観ながらされている方も多いですよね今日はお顔のマッサージについて、まとめたいと思いますお顔のマッサージの主な目的① 静脈とリンパの流れを促進する→最高の美容液である血液の循環を高め、老廃 …