こんにちは今日で２月も最終日ですね関東の方では雪が積もっているみたいですが、ぽかぽかイイ天気ですね最近、大島は休みの日にホットヨガに通っています木曜日の東田先生のクラスに参加させてもらっているのですが、運動オンチで体力も無いので最初はできるのか不安でしたが、やってみるとめっちゃ気持ちイイからだがスッキリ軽くなって、お肌プルプルになります最 …
月別: 2012年2月
最近の悩み。。
こんにちは2月も残り2日になりました本当に今年に入ってから時間が経つのが早い毎日です。。。最近の悩みはといえば。。カラダがすぐに冷えることと、寝つきが悪いことなんですもともと冷え症なんですが、お店のホットヨガやサンドバスを利用させてもらって、だいぶ改善されましたしかし、ヨガをしばらくしてなかったりするとやっぱり調子が悪いんです …
柳 宗悦 展
今日は春の陽気でしたね三寒四温・・・春が段々と近づいて来ていますね体調を崩しやすい季節ですサンエメリーで免疫ＵＰ！！元気なココロとカラダで乗り切りましょう先日、大阪出張のついでに先輩に連れられて「柳 宗悦 展」 に行って来ましたhttp://www.mus-his.city.osaka.jp/news/2011/yanagimuneyos …
ココロも体もHOTに
今日は雨も昼には上がっていい天気になりましたね春の陽気ですねやっと少しですが温かくなって来て冷え性で寒がりの私にとってはありがたいですそんな冷え性の私ですが体質改善せなっと思って少しずつですが出来ることをし始めました半身浴これまではシャワーで済ませて寝る頃には氷のように足が冷たくなっていましたが半身浴をしだしてから寝るまでポカ …
ネコの日
こんにちは今日は２月２２日ニャーニャーニャーで猫の日だそうですというわけで、今日は私のお気に入りの猫の写真集をご紹介しますその名も・・・Ｗｅ ａｒｅ ブサかわねこ 表紙からすごいインパクトです・・・本屋で見つけて思わずジャケ買いしました“ブサかわねこ” とは、ブサイクでカワイイ猫のことそんな猫たちのブサかわな姿が満載ですブサイ …
雪だるま
こんにちは今日は寒さも和らいでますが曇ってますね先週の土曜日は昼過ぎからずっと雪が降ってて、めずらしく高松でも雪が積もりましたサンエメリーの駐車場も一面真っ白に足元が悪い中ご来店頂き、本当にありがとうございました小さい子たちからすれば、こんなに雪が降るのがこの辺りではめずらしいようで、楽しそうに遊んでいましたバイトさんの娘様が …
車のお医者さん
今日も風が冷たい・・・明日は雪マーク週末は冷え込む模様ですね・・・寒い日には体もなかなか動きませんサンエメリーでまずは体を温めて！！楽しい週末を迎えましょう先日、愛車の9年目の車検に行ってきましたいつもお世話になっている方のお勤め先「ラチェットモンキー」で初めて立会い車検なるものを経験してきましたいつもは、車検になると車を1日くらい預けて …
バレンタイン
2月のメインイベント バレンタインも終わりましたね皆さんはバレンタインいかがお過ごしでしたか私はちょうどお休みだったので朝からサンドバスに2ヶ月ぶりに入ったんですが下半身のむくみと冷えがひどいので入浴後は老廃物が体の形に浮いて出てきましたでも体はスッキリ帰りの車の窓が曇るほど体が温まってました朝からスッキリできたお陰でアクティブ …
グリーンスムージー
こんにちは今日も雨の一日でしたね昨日のバレンタインでみなさんたくさんの甘いものを食べたのではないでしょうか私も日々甘いものやコンビニ弁当ばかり食べているので、最近雑誌でよく見かける 『グリーンスムージー』 を試してみましたグリーンスムージーは、文字通り緑の野菜を使ったスムージーで、女優さんやモデルさんも飲んでいるらしい・・・(←これ重要) …
今日はバレンタイン
こんにちは雨の火曜日ですね週の初めから雨が続くと少し気分もどんより。。。そんな時はゆっくりまったり過ごせるサンエメリーへぜひ、起こしくださいねそんな今日、2月14日はバレンタインデーですね私は毎年、友達同士でちょっとしたスイーツを交換したりするのが楽しみだったりしますデパートに行くと少し高級なブランドチョコからリーズナブルなも …
福耳コレクション
こんにちは＾＾今日はとってもいいお天気ですね休日にはふさわしいお天気皆さんはどこかにお出かけでしょうか？ご予定のお決まりでない方は、サンエメリーでゆったりとした時間をお過ごし下さいサンエメリー今日も元気にOPENしておりますここのところ・・・スタッフブログは、「食べ物ネタ」のオンパレードと言うことで・・・本日は、看板犬「福耳くん」コレクシ …
オトナ買い
この間の休みにオトナ買いしました彼の一声で生まれて初めてケーキ屋さんで「下の段のケーキ１種類ずつ下さい言っちゃいました街にあるパティスリーミクニのケーキ写真には１０個しか写ってないですがもう１箱あって合計１５個買いました二川さんオススメのガトーショコラめっちゃうまでした先月もケーキ結構買ったのにちなみにこの写真は先月のHAKUJUJIのケ …
インドカレー☆
こんにちは今日は激寒ですね寒い中、たくさんのお客様にご来店いただきましたありがとうございます先日、前からずっと気になっていたカレー屋さんにいってきました屋島にあるインドカレーのRed Cilliさんですランチタイムにお邪魔したのですが、お客さんでいっぱいでしたわたしが注文したのは、ヘルシーにホウレン草カレーのセットドリンクもついてなんと６ …
お初です！
2月からこちらでスタッフをさせていただいています清水です働き出したばかりで、まだまだ頼りないですが。。。日々いろんな事を吸収して成長していきたいです簡単にですが自己紹介出身は愛媛県で中学・高校と愛媛から香川まで通い大学で高知に行きそして香川に戻ってきました親にもお前は四国のどこにおるかがわからんと言われたコトが・・・家で友達とワイワイする …
日曜の夜は。。。
こんにちは昨日、今日と雨が降ったりやんだりですっきりしませんね雨がやんでもまたまた寒くなるようです寒い日は続いてますが、先週の金曜日に久々に石井先生のヨガのレッスンを受けさせてもらってから、すごく体が楽になり冷えもやわらいだ気がしますやっぱりホットヨガは自分の体の状態を知れるし、すごくすっきりするので月に数回でも入りたいなぁと …
イチゴ大福
今朝は、雪がチラチラ舞っていて寒さも身に沁みますね・・・今日も元気にサンエメリーはOPENしております身も心も温まりにいらして下さい先日、いつも手作りの差し入れをしてくださるお客様 T様のお宅でお菓子作りを体験してきました「いちご大福」を教わってきましたいつも差し入れに下さる「いちご大福」が美味しすぎて「美味しい美味しい！！」と連呼したら …
もう1匹のふくちゃん？？
こんにちはインフルエンザが流行ってますが、みなさん体調をくずされてませんかサンエメリーの人気看板犬ふくちゃんの他に、我が家にはもう1匹のふくちゃんがいます大島ふく です今年14歳のおばあちゃんワンコですが元気モリモリで毎日散歩に出かけてますいつか2匹のふくちゃんのご対面があるかも・・・乞うご期待です …