今日はｽｯｷﾘいい天気ですねこんな日は朝から洗濯＆お掃除日和朝活として朝日を浴びながら洗濯物を干したりするのは朝の目覚めのスイッチが入るのでカラダにとってもいいんです梅雨の時期は天気も悪くてなんだか気分もカラダもだる重ぉ～・・・こんな時期だからこそオススメなのが森林浴意外と知られていないですが森林浴ってすごい効果がたくさんあるんです免疫欲 …