サンエメリー~岩盤浴 ホットヨガ・ホットスタジオ~

急に温かくなりましたね
日中の気温差に
カラダがなかなか付いて行かない人も多いのでは??

この季節の温度差は
一日でも10度近くあるとか。。。
お昼間にぽかぽかで薄着で過ごしても
夜は気温が下がります

冷えに対して油断は禁物な時期です
温度差対策を万全に

そんな時には
サンエメリーの
岩盤浴 ホットヨガやホットスタジオメニューをどうぞ!!

ホットヨガで体をほぐすのもGOOD
ホットピラティスで体を引き締めるのもGOOD

お好みのスタジオメニューを
チョイスしてください

岩盤浴 ホットヨガ・ホットスタジオの紹介

~岩盤浴ホットピラティス~

インナーマッスルを効果的に鍛えます
緩んだ骨盤を引き締めて全身のバランスを整えて行きましょう
岩盤浴室内でのピラティスは筋肉がゆっくりとほぐれます
大量の発汗と共にデトックス効果を促します
ご一緒にレッスン後のそう快感を味わいましょう

毎週火曜日 18:30~19:30 斉藤 元子 先生
毎週金曜日 10:30~11:30 大仲 優美 先生

岩盤浴 ホットヨガ・ホットスタジオメニューが
ネットでご予約できるようになりました
↓ご予約はこちらから↓
https://airrsv.net/sanemeri-studio/calendar

お電話でのご予約も可能です
TEL:087-832-5566

♯ ホットヨガ ♯ ホットピラティス
♯ サンエメリー ♯ 岩盤浴 ♯ サンドバス
♯ 冷え取り ♯ 発汗 ♯ ダイエット