サンエメリーでは、 岩盤浴室や１Fギャラリーのレンタル貸出 をしています。 また岩盤浴室にて、 ホットヨガのプライベートレッスンやグループレッスン を承ります。 岩盤浴室大（max11名） 岩盤浴室小（max8名） １Fギャラリースペース ~料金形態~ ・岩盤浴室 大 （MAX1 …
月別: 2019年7月
今週もサンエメリー始まります
皆様、おはようございます。 今週もサンエメリー始まります！ 梅雨明けと同時に夏の暑さが厳しく、寝苦しい日々が続いていますね。 家で飼っているのかと勘違いするほどセミの大音量が身体に響きます、、、 サンエメリーは元気いっぱいの笑顔で皆様をお待ちしております😊 ★本日の岩盤ホットスタジオメニュー★ 11:30～ …
プライベートレッスン
皆様、おはようございます。 先日、サンエメリーにて岩盤ホットヨガのプライベートレッスンを行いました。 ある企業の営業チームの男性8名にて。 ヨガや岩盤浴が初めての方がほとんどで、 前半は慣れない暑さとヨガの動きに少し辛そうにしていたものの、 途中から団結力が高まりみんなで声を掛け合いながら楽しそうにされていました＾＾ チーム全員で『気持ち …
土用の丑の日
皆様、こんにちは。 本日は夏の”土用の丑の日”です。 昔から体調を崩しやすい夏にはうなぎを食べて栄養をとっていたということから 今もその名残がありうなぎを食べる習慣があるそうです。 夏バテ防止にぴったりなうなぎには、ビタミンＡやビタミンＢ群など、 疲労回復や食欲増進に効果的な成分が多く含まれています。 サンエメリーで汗を流してから今夜はう …
サンドバスキャンペーン 7月末まで！
皆様、こんにちは。 いよいよサンドバスのキャンペーンが残りわずかとなりました！ 7月31日までにご購入された方は有効期限内、キャンペーン価格でご利用できます。 まだ体験されていない方、 体験はしたけれど、まだ回数券を買いそびれている方、まだ間に合います！ お仕事等で週末しか来れない方は明日が最後のチャンスです！ 冷えやむくみ …
梅雨明け
皆様、おはようございます。 元気いっぱいセミが鳴き始めたなと思ったら、、 ついに四国も梅雨明けしましたね。 夏本番です！！ 今日も気温がグングンあがる見込みです。 そうなると気を付けたいのが熱中症です！ 熱中症とは、 気温が上がることで、体温が上がり、体内の水分や塩分のバランスが崩れたり、体温の調節機能が働かなくなったりして …
火曜日 岩盤ホットヨガ
皆様、おはようございます。 今週もサンエメリー始まります＾＾ 週の始まりは、自力整体からスタートです！ ★火曜日 岩盤ホットスタジオメニュー★ 11:30～ 自力整体 石橋仁美 18:30～ しなやかヨガ 斉藤元子 20:00～ リラックスヨガ 二宮有加里 残席、まだございます！ 当日のご予約も承っておりますの …
意識が変われば身体は変わる
2ヶ月ほど前、岩盤ヨガの体験で新規のお客様が来店されました。 身体が大きくとってもシャイな男性でした。 日々の生活のストレス等で急に太ってしまった身体をどうにかしたいという並々ならぬ強い想いを持って。 最初は岩盤の熱さに耐えられず、お腹が邪魔して思うように動くことが出来ないもどかしさを感じておられました。 それでも強い意志を …
サンドバス 自動洗浄
皆様、こんにちは。 サンエメリーのサンドバスが天然の砂風呂と異なるところ。 皆さん、ご存じでしょうか？ それは、一度使用した浴槽は必ず高温のお湯で自動洗浄しています！ 汗で汚れた砂をそのまま再度使用することはなく、毎回洗浄し、常にきれいな状態を保っています。 また砂に使用されているトルマリンは水の洗浄力が抜群なので、お湯もとってもキレイに …
Happy Birthday
皆様、おはようございます。 昨日7月17日はサンエメリーの看板犬福ちゃんの誕生日でした♪ 11歳を迎え人間でいうとシニア世代に突入です！ 昨日はお客様よりプレゼントをいただき大喜び！！ 皆様に愛され幸せな福ちゃんは今日もフル出勤です😊 皆様のお越しを スタッフ一同、心よりお待ちしております☺ サンドバスは事前のご予約がスム …
サンドバス絶賛キャンペーン中
只今、サンエメリーでは サンドバス絶賛キャンペーン中です！ 遠赤外線やマイナスイオンの効果で、デトックス、代謝UP、ダイエットにも期待できる女性には嬉しいサンドバスと岩盤浴！ この時期、雨などで湿度が上がり、体内に余分な“水”が滞りやすくなり身体の冷え、だ …
第1期ヨガインストラクター養成講座
サンエメリーから ヨガインストラクター養成講座がスタート！ インストラクターに興味がある方、 もう少しヨガを深めたい方、 ヨガが初めての方、 全ての方に解りやすく丁寧にサポートしていきます。 開講スケジュール 第1期ヨガベーシック 日曜クラス 10:30~15:30 日程：8月18日、25日、9月1日、8日 金曜クラス 19:00~2 …
スタッフ募集のお知らせ
皆様、おはようございます。 本日は”海の日”ですね。 昨日は珍しく梅雨らしいまとまった雨が降りましたが、今日は海の日らしく暑くなりそうです！ 熱中症には十分注意してお過ごしください。 サンエメリーでは、求人を募集しております。 一緒に働く仲間はとっても大事ですよね。 スタッフの皆さんはとってもいい方で楽しく笑顔の絶えない職場 …
お盆休みのお知らせ
お盆期間中の営業のお知らせ 8月11日（日）定休日 8月12日（月）定休日 8月13日（火）休館日 8月14日（水）休館日 8月15日（木）11:00~18:30 祝日営業 8月16日（金）11:00~18:30 祝日営業 8月17日（土）通常営業 15日（木）、16日（金）の岩盤ホットヨガは祝日特別クラスとなります。 レッスンの内容 …
ミーティング
皆様、おはようございます。 今日は梅雨らしいどんよりした空模様ですね、、、 何か楽しいことを考えたり、夏休みの計画を立てたり、気持ちだけでも晴れやかに＾＾ さて、新しいキャンペーン、イベント等のミーティング中。 皆様がワクワク♪するような企画を考え意見交換しながら、、、 毎回話がそれて雑談も多めなミーティングであります笑 楽 …
九星気学風水入門講座
皆様、こんにちは。 九星気学風水入門講座、開催決定！ これから気学を始めたいと思っている方、 興味はあるけど、、、という方、 前回の入門講座に参加できなかった方、 今回、下記の日程で開催致します！！！ 日程：7月17日（水）13:00～17:00 内容：『気』『九星気学風水』とは 九星の星の特徴や性質 あなたを幸 …
サンドバス体験
皆さん、こんにちは。 今回は初めてサンドバスを体験された方のレポートを少しさせていただきますね。 興味はあるけど、実際どうなの？？と思われている方のご参考になれば＾＾ ①問診 体質や、今日の体調など問診表を記入し、サンドバスの効能など説明を受けます。 ②着替え 更衣室へ移動し、シャワーを浴びて、紙ショーツ、紙ブラジャーに着替 …
七夕
皆様、おはようございます。 今日は七夕ですね。 最近、色々な場所で短冊に可愛らしいお願い事が書いてあるのをよく見かけます＾＾ ひこ星と織ひめが天の川を挟んで向かい合っていて1年に1度、7月7日にだけ会えるというなんとロマンチックなお話。 そして今日、香川県は1日晴天に恵まれる予定です😊 今夜、20時前後に東の空 …
金曜日 岩盤ホットヨガ
皆様、おはようございます。 本日も絶賛営業中です！ ★金曜日 岩盤ホットスタジオメニュー★ 10:30～ ホットピラティス 大仲 優美 18:30～ リンパ・デトックスヨガ 木村 美里 20:00～ インナービューティヨガ 二宮 有加里 18:30～、20:00～ レッスンまだ空きございます！ サンドバスキャ …
ホットヨガと岩盤ホットヨガの違い
昨日、お客様よりホットヨガと岩盤ヨガの違いは何ですか？と聞かれました。 今日は少しそのお話をさせていただきますね。 岩盤ホットヨガ 岩盤の上で行うヨガで遠赤外線により芯から身体を温めることで発汗を促す ホットヨガ ヒーターや加湿器を使用して外から身体を温め発汗を促す 身体を動かし汗をかくという点は同じ効果があります。 ですが、身体を …
サンドバスチケット 発売開始
皆様、こんにちは。 本日より『サンドバスキャンペーン』始まりました！ 今まで入ったことない方は特にお得に体験できますので是非お試しください。 岩盤浴やホットヨガとはまた違った大粒の汗を体感できること間違いなし！ 皆様のお越しを スタッフ一同、心よりお待ちしております☺ ネット予約はこちらから https://airrsv.n …
バナナ酢ダイエット
昨日、義理の母より『バナナ酢ダイエット』を勧められました。 夏を迎える前に毎年のトレンド“飲むお酢”ですね。 手軽に作れて、美容にもダイエットにもいいとのこと。 ~材料~ ・バナナ100g（1本程度） ・リンゴ酢200ml ・黒糖100g（氷砂糖でも可） ① バナナ1口大にカット ② 瓶に黒糖とバナナ、リンゴ酢を入れる ③ 電子レンジで6 …