月別: 2019年11月

11月23日(祝) 祝日ヨガ

皆様、おはようございます。 来週23日(土・祝)は祝日営業とさせていただきます。 営業時間 11:00~18:30 お間違えの無いようご来店ください^^   祝日ヨガ 11:30~12:30 満席となりました! ~やさしいヨガ~ 講師 大藪正美   ゆっくりとした呼吸に合わせてポーズを行っていきます。 体の歪みを整え、 …

金曜日 岩盤 ホットヨガ

皆様、おはようございます。 昨日は気温が下がり、風も強かったため 体感は気温以上に寒く感じたのではないでしょうか? こんな時は身体をしっかり温めることが大切ですね。   本日もサンエメリー絶賛営業中です! ★金曜日 岩盤 ホットスタジオメニュー★ 10:30~ ホットピラティス 大仲 優美 18:50~ リンパ・デトックスヨガ  …

岩盤浴と免疫力

皆様、おはようございます。 先週ぐらいから急に寒さが厳しくなり、体調を崩されている方が増えています。 今年はインフルエンザが早くも流行しており、予防対策をしなければなりません。 『岩盤浴は免疫力を高める』と言われています。 岩盤浴には良い汗をかく温熱効果があって、身体の代謝機能も高めてくれるのですが、 岩盤浴で良い汗をかくと身体の免疫力も …

イベント報告 『キャンドルナイトヨガ』

皆様、おはようございます。 昨日のキャンドルナイトヨガ🕯 とっても幻想的な空間に皆さん癒されとてもリラックスされていました! キャンドルのゆらぎ、そこでの瞑想、そしてリラックスヨガ。。。 本当に贅沢な時間を皆さんと共に過ごすことができ感謝です。 ご参加してくださった皆様、ありがとうございました!!   今回のキャ …

岩盤浴の汗は天然の化粧水

皆様、おはようございます。 昨日は暦でいう『立冬』。 一気に寒くなりその寒さに身体がついていけず、体調を崩しやすくなっています。 『身体を芯から温める』 を本格的に行わないといけない時期に入りましたね。 少し岩盤浴のお話。 岩盤浴でかく汗は『天然の化粧水』という言葉を聞いたことがありますか? これから寒くなる時期は乾燥からもお肌を守りたい …

満員御礼!キャンドルナイトヨガ 

皆様、おはようございます。 いよいよ明日はキャンドルナイトヨガです🕯 有難いことに『満員御礼』となりました!! ご予約いただいた皆様、ありがとうございます😊 明日は、日頃頑張っているご自身のためのご褒美として贅沢な時間をお過ごしください^^

『美顔整体』

皆様、おはようございます。 先日告知いたしました『美顔整体』のイベント! 詳細が決まりました^^ ブログよりご確認ください。↓ イベントのお知らせ 『美顔整体』   ご予約 087‐832‐5566 皆様のご予約お待ちしております^^      

キャンドルナイトヨガ

皆様、おはようございます。 いよいよ今週末は『キャンドルナイトヨガ』🕯 ゆったりとリラックスしながら日頃のストレスから解放されませんか? 詳細はこちらから↓ イベントのお知らせ 『キャンドルナイトヨガ』   ホットの環境ではなく、常温で少し床が温かいくらいの環境です。 個人差はございますが、リラックスしながらゆっ …

サンエメリー今週も始まります

皆様、おはようございます。 今年最後の3連休はいかがお過ごしでしたでしょうか? 今週もサンエメリー始まります! サンエメリーの週の始まりは自力整体でスタートです。   ★火曜日 岩盤ホットスタジオメニュー★ 11:30~ 自力整体 石橋仁美 18:50~ しなやかヨガ 斉藤元子 20:00~ リラックスヨガ 二宮有加里 全てのレ …

土曜日 岩盤ホットヨガ

皆様、おはようございます。 本日もサンエメリーは絶賛営業中です。 1週間の疲れを週末にリセットして、元気に週明けを迎えましょう。   ★土曜日 岩盤ホットスタジオメニュー★ 11:30~ ボディバランスヨガ 大仲優美 18:30~ ボディリセットヨガ 山家恵美子 18:30~のレッスンまだ残席ございます!   その他、 …

イベントのお知らせ 『美顔整体』

皆様、おはようございます。 さて、今日から11月に入りましたね。 少しお肌の乾燥も気になり始めたところです。 本日はそんな女性のお悩みに嬉しいイベントのお知らせです♪   『美顔整体』 日程:11月22日(金)、23日(土・祝) メニュー:美顔整体+パック ※美顔整体、厳選した2種類のパック ヘッドマッサージがセットになった60 …