皆様、こんばんは。 お年玉の10％OFFクーポンはもうご使用されましたでしょうか？ 有効期限 2月末までです！ まだお手元にある方は2月末までに是非お使いください＾＾ サンドバス、岩盤浴、岩盤 ホットヨガ 皆様のお越しを スタッフ一同、心よりお待ちしております☺ 岩盤ホットヨガのネット予約はこちら https://airrsv.net/s …
月別: 2020年2月
花粉症対策に岩盤浴はいかがですか？
皆様、おはようございます。 まだまだ寒い日は続いていますが、少しずつ春の兆しも。。。 そう！花粉症の方には辛い季節がやってきます💦 今週あたりから少しづつ花粉が飛び始めているようです。 花粉症は、免疫機能がうまくコントロールできなくなって起こる症状です。 花粉に過剰に反応してくしゃみや鼻水がでてしまうのです。 …
体を温めて冷え性改善
皆様、おはようございます。 まだまだ朝晩と寒い日が続いていますが、体調はいかがでしょうか？ この季節は冷え性に悩まされている方もいらっしゃると思います。 特に女性に多い冷え性。 女性は男性に比べて筋肉量が少なく脂肪が多いことが原因。 筋肉は血行を促進しますが、脂肪は一度冷えると温まりにくいので、 体が冷える原因にもなってしま …
金曜日 岩盤ホットヨガ
皆様、おはようございます。 本日もサンエメリー絶賛営業中です！ ★金曜日 岩盤 ホットスタジオメニュー★ 10:30～ ホットピラティス 大仲 優美 18:50～ ヨガトレ 倉田 晴香 20:00～ インナービューティヨガ 二宮 有加里 全てのレッスンまだ空きございます！！ 当日予約も承っております！ お仕事帰りに、家事を …
聖火ランナー
皆様、おはようございます。 親会社であるプロスパーサンダ 会長 小倉貞栄 が、 2020年オリンピック聖火ランナーに決まりました！！ プロスパークラブサンダHP https://www.sanda-swimming.com/ 本日もサンエメリーは営業しております！ サンドバス、岩盤浴、岩盤 ホット …
サンエメリーがおこなっていること
皆様、おはようございます。 2月も半分が過ぎ、まだまだ寒い日が続いていますが、体調崩されていないでしょうか？ サンエメリーのサンドバス、岩盤浴、岩盤ホットヨガは本日も営業しております。 皆様に愛されるサンエメリーであるために オープン当初から変わらず行っていること。 それは、 サンエメリーは多くの広告などは打ち …
土曜日 岩盤ホットヨガ
皆様、おはようございます。 本日もサンエメリー営業しております！ ★土曜日 岩盤ホットスタジオメニュー★ 11:30～ ボディバランスヨガ 大仲優美 18:30～ ボディコンディショニングヨガ 山家恵美子 夜のレッスンは2月から新しいレッスンになっております！！ http://sanemeri.c …
寒さ対策しましょう
皆様、おはようございます。 先週は一気に寒くなりましたね。 やっと冬らしい季節になってきました。 今まで温かかった影響もあり身体に堪えますよね。。 芯から冷えた身体を癒してくれるのは、 やはり！ サンエメリーの岩盤浴、サンドバス😊 遠赤外線の効果でゆっくり、じわじわと体の芯から温めることで 温熱効果が持続され …
本日は祝日営業となります
皆様、おはようございます。 本日、2月11日（火・祝）は 祝日営業とさせていただきます。 営業時間 11：00～18：30 お間違えの無いよう宜しくお願い致します。 祝日ヨガ 11：30～12：30 ～しなやかヨガ～ 講師 斉藤 元子 美しいカラダはしなやかさが大切。 しなやかなカラダはしなやかな心をつくります。 硬くなった …
本日より新しいレッスン始まります
皆様、おはようございます。 本日も元気にサンエメリー営業致します！ 本日より新しい岩盤ホットヨガのレッスンが始まります✨ 10：30～11:30 「ボディライン改善ヨガ」 講師 前川美生 先生 詳細はこちらから↓ http://sanemeri.com/blog/newクラス 「ボディライン改善ホットヨガ」/ まだ若干お …
継続は力なり
皆様、おはようございます。 『継続は力なり』 改めていい言葉だな～と思った話。 先日、4カ月ほど岩盤ホットヨガに通われている生徒さんとの会話で＾＾ 初めて岩盤ホットヨガに来たときは、身体が硬く腰痛に悩まされ、 当時はヨガをするのも初めて、岩盤の暑い環境も初めてでした。 毎週定期的に通われ、それから4カ月。 今では毎回たくさん …