こんにちは
サンドバス
岩盤低温ホットヨガ
オイルトリートメントの
サンエメリーです
3月より
新しい低温ホットヨガクラスが
スタートします！！
毎週水曜日 11:00～12：00
『整うフローヨガ』
整えることを意識したクラス
深い呼吸に合わせて
流れるようにポーズを取りながら
気持ちよく体を動かして行きましょう
カラダ全体をバランスよく動かすことで
カラダの中の巡りを良くして行きます
ココロとカラダに溜まった必要のないものを流し
ココロとカラダをクリアに整えて行きましょう
定員：8名
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