GWの営業のお知らせ この前年が明けたと思ったら あっという間に GWがまじかに迫ってきましたね！！ サンエメリーからGWの営業のお知らせです 4月29日（木）昭和の日 11：00～18：30 （サンドバス最終受付 17：00まで） 4月30日 （金） 11：00~21：00 通常営業 5月1日 （土） …
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4月 祝日 特別ヨガクラス 「ボディ デザイン ヨガ」
4月 「祝日 特別ヨガクラス」のお知らせ いつもお仕事でお時間に間に合わない方 休日に体を動かしてスッキリしたい方 岩盤低温ホットヨガを体験してみたい方 「祝日 特別ヨガクラス」に ご参加下さい^^！ お休みにこそご自分の体を労わってあげましょう！ 4月29日（土） 担当 大竹 温香先生 岩盤低温 ホット ヨガクラス 『ボディ デザイン …
体が重いと思ったら。。。
三月になり 少しづつ温かくなりましたが まだまだ春の走り。。。 三寒四温で 温かかったり寒かったり 天気も忙しいけれど カラダの中はもっと忙しい。。。 こんな気候の時には 自律神経が乱れやすく 疲れや冷えが溜まりやすいので要注意！ 油断せずに メンテナンスにお越しくださいね デトックスと言えば サンドバスがオススメ サンドバスは トルマリ …
ご自分の体を守れるのはご自身だけ！！
こんにちは サンドバス 岩盤低温ホットヨガ 美顔整体・オイルトリートメントの サンエメリーです 日常生活で、一番の問題は 「体が疲れていることに気付かない」こと だったり 「疲れているのが当たり前」になっていること だったりします 皆みなさん ドッと疲れると「あ～疲れたな。。。」と 認識ができるかもしれませんが 日常の疲れは少しづつ溜まる …
2月 「祝日 岩盤低温ホットヨガ 特別クラス」のお知らせ
2月 「祝日 特別ヨガクラス」のお知らせ 祝日にはいつもない時間帯の 岩盤低温 ホットヨガクラスが開催されます いつもお仕事でお時間に間に合わない方 休日に体を動かしてスッキリしたい方 岩盤低温ホットヨガを体験してみたい方 「祝日 特別ヨガクラス」に ご参加下さい^^！ お休みにこそご自分の体を労わってあげましょう！ &nb …
年始のご挨拶
新年あけまして おめでとうございます🎍 今年も皆さまの ホッと出来て元気になれる場所として 精進して参ります 変わらずのご愛顧賜りますよう よろしくお願い申し上げます 新年最初の営業は 1月5日(火)11:00〜 通常営業となります サンエメリーのヨガ初めは 19:30〜 カラダメンテナンスヨガ 担当 二宮友加里先生 ※ …
年末のご挨拶
本年も沢山のご愛顧を賜りありがとうございました 本日を持ちまして 本年の営業を終了させて頂きました 今年は 春先からの新型コロナの影響で お客様には大変ご迷惑を お掛け致しました 未曾有のコロナ禍の中 先行きが見えず 不安になる …
かってにGO TO サンドバスキャンペーン実施中
カラダが芯から温まる 疲れが取れてスッキリする 朝の目覚めとても良くなる カラダのむくみが取れて軽くなる 自律神経が整ってぐっすり眠れる と 皆さんに嬉しい言葉を頂いております 当店 自慢のサンドバス 勝手にGO TO サンドバスキャンペーン 12月15日までとなっております 気になる方はお早めに～♪ &nbs …
新しい 岩盤低温ホットヨガ
朝の水やり 気持ちがいい朝です♪ おはようございます サンドバス 岩盤低温ホットヨガ オイルトリートメントの サンエメリーです 今朝は岩盤低温ホットヨガからスタート 気温が下がり温度や湿度の調整に少々不安のあった 岩盤低温ホットヨガのクラスですが なんのなんの 岩盤のチカラはなかなかのもので 低温ホットヨガでもかなりの汗が出るように 環境 …
シャワー室の使い方（岩盤低温ホットヨガのお客様）
サンエメリーを いつもご利用ありがとうございます 新型コロナ対策 三密回避の為に これまで 岩盤 低温ホット ヨガのお客様の シャワー室のご利用を 控えて頂いておりましたが シャワー室の 準備が整いましたので ご利用頂けるようになりました 受付にて スタッフが シャワーのご利用を確認いたします シャワーご利用希望の方には 番号札をお渡しし …
11月3日 祝日 低温ホットヨガクラス 11:30～12:30
「祝日 岩盤低温ホットヨガクラス」のお知らせ お休みにこそご自分の体を気持ちよく動かして しっかりメンテナンス行きましょう サンエメリーの岩盤低温ホットヨガで ココロとカラダを労ってあげましょう！ 11月3日（火） 11:30～12:30 カラダ メンテナンスヨガ 担当 二宮 有加里 自律神経のバランスを崩されている方 ご自 …
低温ホットヨガ
少しずつ空気が乾燥して 吹く風が冷たく感じてきましたね 気温が下がってからの 低温ホットヨガ 環境的にどうなることかと 思っておりましたが 岩盤浴の床温度を上げると 室内の温度も上昇し 岩盤の遠赤外線効果と ヨガの心地の良い運動強度で じんわりとカラダの中が温まり 気持ちの良い汗が出てきます お外の環境が 少し寒くもなっておりますので そ …
14周年を迎えました
こんにちは サンエメリーです 先日 8月30日に お陰様でサンエメリーは 14周年を迎えました コロナ禍の中 この日を穏やかに 迎えられたことに 感謝の気持ちでいっぱいです 変化と更新の一年 私たちにできること 私たちだからできること カタチを変えながら 私たちの歩みで 15年目の一年を 進んで参ります これからも どうぞ変わらずお付き合 …
8月も最後の週になりました～
こんにちは サンエメリーです あっという間にお盆も終わり 8月も最終週に突入しました まだまだ、暑い日が続きますが 朝晩の風は少しづつ秋の気配です 夏の疲れもそろそろ顔を出すころ エアコンで体が冷えている ダルさが取れない 足が浮腫んで重く感じる 胃腸の調子がイマイチ 睡眠がうまく取れていない気がする 肌荒れがひどい などなど。。。 今年 …
お盆休みのお知らせ
いつもご利用ありがとうございます あっという間に8月になりました 今年は梅雨あけも遅く 急な暑さも相まって 体調不良の方も多いようです 時期も時期ですので 無理をなさらずご自愛くださいませ さて 8月は下記の日程でお盆休みを頂き …
8月より 夜の低温ホット ヨガ 19:30～開始となります
6月よりスタートしました サンエメリーの低温ホット ヨガ 8月より 夜の低温ホット ヨガクラスが増設されます また スタート時間が30分遅くなり 全てのクラスが 19:30～のスタートとなります 急いで来てくださっていたお客様にも 余裕を持ってご来店いただけるようになります！！ ★ 夜の低温ホット ヨガ クラス ★ 火曜日 カラダ メンテ …
7月より 低温ホットヨガ クラス増設致します
こんにちは サンエメリーです 7月よりスタートする サンエメリーの新しい形 「低温ホットヨガ」 常温ヨガでもない ホットヨガでもない 岩盤浴施設だからこそ実現できた 気持ちの良い環境で行う 「低温ホットヨガ」 &n …
7月より 低温ホットヨガが始まります
こんにちは サンエメリーです 営業再開より 岩盤浴及び 岩盤浴ホットスタジオに関しまして 営業が行えずご迷惑をお掛けしております 現在も「三密回避」の観点から 岩盤浴及び岩盤浴ホットスタジオの営業は控えております ご理解のほどよろしくお願い致します さて この度 7月より サンエメリーの新しい形として 「低温ホットヨガ」クラスを 始めるこ …
新規のご予約の受付開始しました
再開より ご新規のお客様の受付を お断りしておりましたが この度 サンドバス 岩盤浴常温ヨガの 新規のお客様の受け付けを 再開させて頂きます 現在 岩盤浴と 岩盤ホットヨガは 営業しておりません 再開も未定です ご了承くださいま …
常温ヨガレッスン始めます
皆さま お元気にお過ごしでしょうか？ サンエメリーは5月8日より サンドバスのみですが 元気に営業を再開しておりますが この度 岩盤浴室内での 常温ヨガをスタートさせる こととなりました 岩盤浴の温度は上げてはいませんし 加湿もない状況ですが 岩盤浴では「遠赤外線」の効果があり 体の中から温めることが可能とされています 実際に 岩盤浴室内 …
サンドバスのネット予約が可能となりました
サンエメリーでは お客様とスタッフの安全を第一に考え 安心して当館をご利用頂くために 5月8日より 「サンドバス」のみ営業させて頂いております 新しい生活様式に則り 三密回避の観点から 岩盤浴及び 岩盤浴HOT-STUDIOの営 …
アロマ（精油）で免疫力UP
皆様、おはようございます。 前回のブログで免疫力UPの精油をご紹介しましたね＾＾ 本日はその精油を使ってアロマセラピーの楽しみ方をご紹介♪ ①マグカップ芳香浴 自宅にあるマグカップでも芳香浴ができます。 やり方は簡単！ マグカップにお湯を注ぎ、その中に好きなエッセンシャルオイルを入れるだけで香りが広がります。 枕元や机に置く …
アロマ（精油）で免疫力UP
皆様、おはようございます。 今日もスッキリいいお天気ですね。 中々外に出られない中、家でゆっくりアロマで免疫力UPをしませんか？ アロマの持つ薬効は、古くから心身を整えたりや感染症対策に活用されてきました。 中世ヨーロッパで感染症が大流行した際には、 ローズマリーやタイムなどのハーブを活用して身を守ったといわれ …
免疫力を高めましょう 呼吸編
皆様、おはようございます。 免疫力シリーズ、皆様実践していただいていますでしょうか＾＾ 免疫力をつけるための大事な4か条 1、身体の基礎を作るバランスの良い食事 2、身体機能を高める運動 3、自律神経を整える睡眠 4、健康維持の土台となる呼吸 本日は免疫力シリーズ、ラストの 『健康維持の土台となる呼吸編』です。 …
免疫力を高めましょう 睡眠編
皆様、おはようございます。 免疫を高めましょうシリーズです＾＾ 免疫力をつけるための大事な4か条 1、身体の基礎を作るバランスの良い食事 2、身体機能を高める運動 3、自律神経を整える睡眠 4、健康維持の土台となる呼吸 本日は第三弾、 『自律神経を整える睡眠』についてお話します～。 体が健康を維持 …
免疫力を高めましょう 運動編
皆様、おはようございます。 最近よく口にする免疫力という言葉。 免疫力をつけるための大事な4か条 1、身体の基礎を作るバランスの良い食事 2、身体機能を高める運動 3、自律神経を整える睡眠 4、健康維持の土台となる呼吸 本日は第二弾、 免疫力を高めるための身体機能を高める運動編です。 免疫は体温と …
サンエメリーが今できること
皆様、おはようございます。 昨日よりサンエメリーはコロナウィルス感染拡大防止のため、 ５月６日まで休館となりました。 １日も早い終息を願い、 そして、サンエメリーが今できることを少しづつ このブログで皆様へ配信していきます。 免疫力シリーズ、第二弾！ 明日から順次配信していきますね＾＾ 今日も気持 …
新型コロナウイルス感染拡大防止に伴う営業自粛のお知らせ
新型コロナウイルス感染拡大防止に伴う営業自粛のお知らせ 皆様におかれましては いつもサンエメリーをご利用頂きまして誠にありがとうございます この度、新型コロナウイルスの感染拡大に伴い 下記のとおり営業を自粛させて頂くこととなりました 日頃からサンエメリーをお支え頂いているお客様、地域の皆様、スタッフの 心と体の健康と安全の確保を最優先に …
免疫力を高めましょう 食事編
皆様、おはようございます。 本日もサンエメリーは元気に営業しております！ 最近、お客様によくお伝えすることは、 『免疫力をつけましょう』 今日は少しその免疫力について。 細菌やウイルスから私たちの体を守ってくれる「免疫力」 免疫力を高めるための方法はたくさんありますが その中でも大切な4つをお話します。 免疫力をつけるための …
本日より春の温活スタートキャンペーン始まります！
皆様、おはようございます。 いよいよ本日より ✨『春の温活スタートキャンペーン』✨ 始まります！ いつもサンエメリーに来ていただいているお客様への感謝の気持ちを込めて、、 10％OFFクーポンを本人にもお友達にもWで嬉しいプレゼント！ ①お店からお客様へ10％OFFチケットをお渡しします。 ②お友達にそのチケットをお渡し、そ …