皆様、おはようございます。 先日、芸人の山里亮太さんと女優の蒼井優さんのご結婚のニュースがされた際に山里さんのお母様がとっても素敵な言葉を発していました。 息子が仕事に対して不安な時に伝えていた言葉だそうで。。 努力して結果が出ると、自信になる。 努力せず結果が出ると、傲りになる。 努力せず結果も出ないと、後悔が残る。 努力して結果が …
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岩盤ヨガ 男性も受講可能
皆様、おはようございます。 先日、ご新規でヨガの予約が入り男性のお客様が来店されました。 話を伺うと、“ホットの環境”で男性が入れるヨガスタジオがなく、 ネットで探してきました。と。 はい！その通りです！！ ありがとうございます！ ホットは女性専用のスタジオが多い中、 サンエメリーでは男性も入ることができます。 最近、ご夫婦仲良くヨガで汗 …
木曜日 岩盤ホットヨガ
おはようございます。 本日も絶賛営業中です！ ★木曜日 岩盤ホットスタジオメニュー★ 10:30～ リンパ・デトックスヨガ 木村美里 18:30～ ボディシェイプ・エクササイズ 大仲優美 20:00～ リフレッシュヨガ 斎藤郁代 10:30～、20:00～ レッスンまだ空きございます！ 皆様のお越しを スタッフ一同、心よりお …
サンドバスの効果
サンドバスとは,,, トルマリンを粉砕し、直径3㎜の砂粒上にセラミック加工したものを 大きな浴槽に敷き詰めその中に仰向けになり全身入浴するというもの。 トルマリンが持つ遠赤外線とマイナスイオンの相乗効果で、 冷え性改善、免疫力の向上、新陳代謝の促進などが期待できます。 （詳しくは、メニュー→サンドバスからどうぞ。） また身体 …
ホットヨガ始めませんか？？
段々と薄着になる季節 カラダを少し引き締めたく なりますねー（笑） 気になるラインを引き締めて 来たるべき季節を 楽しみましょう😊！ 岩盤浴 ホットヨガ 岩盤浴 ホットスタジオメニュー https://www.sanemeri.com/menu/hotstudio.html ネットからも簡単に ご予約できるようになりました …
スタッフ募集のお知らせ
この度、サンエメリーでは 業務拡張により 一緒に働いてくれる スタッフを募集致します 詳しい内容は 下記をご参照ください https://www.indeedjobs.com/%E3%82%B5%E3%83%B3%E3%82%A…/…/ja… …
NEWクラス「シェイプアップ ホットヨガ」
岩盤浴HOT－STUDIOの 岩盤浴 ホットヨガクラス 担当講師の変更に伴い 新しいクラスがSTARTしております 5月7日から 毎週水曜日 10:30～11:30 岩盤浴 ホットヨガクラス 「シェイプアップ ホットヨガ」 担当講師 二宮 有加里 体幹のバランス力を養いながら 女性が気になる部分 ウエスト・ヒップ・二の腕などの シェイ …
5月4日の営業時間
明日の営業時間は 11:00～18:30 となっております 明日の 岩盤浴 ホットヨガは 11:30～12:30 リンパデトックスホットヨガ 担当講師 木村 美里先生 のみのクラスとなります 変則的な営業となりますが よろしくお願い致します GW 後半戦も 楽しんで参りましょう！！ 明日は サンエメリー GWイベント 「手ぶらでお味噌作り …
GWも折り返し！
GWも折り返し やっとお天気になりました 行楽日和ですね！？ 本日のサンエメリー 18:00〜 岩盤浴ホットヨガ やさしい ホットヨガ 本日も20:00まで 営業しております😊 明日以降の予定 岩盤浴 ホットヨガ 5月3日 11:30〜 機能改善ホットヨガ 18:00〜 しなやか ホットヨガ 5月4日 11:00〜 リンパ …
瀬戸芸始まりましたね GWのホットヨガ
昨日から 瀬戸内国際芸術祭2019 が始まったようです 瀬戸内の島々や高松港、宇野港に 芸術作品が展示されるらしく 楽しみな期間です^^ 会期中 私もどこかでアートに触れてみたいと 思います GWも始まりました サンエメリー絶賛営業中 皆様のお越しをお待ちしております GW中はイベントや ホットヨガ ホットスタジオのクラスで 充実のラ …
お花の季節です （週末のホットヨガ）
清々しい陽気に誘われて 屋島神社に参拝してきました 階段の先にお社があります 登って行くと 素敵な風景が広がっていました 空の青 つつじの赤 山の緑 屋島の山を後ろに抱いて なんとも美しいお姿でした ふと横を見れば これまた圧巻のいろのコントラスト。。。 自然の力を感じます 今週末からGWですね 春の陽気に誘われてお出かけすると きっと素 …
今週も始まりました
サンエメリーは 火曜日から毎週が始まります 今週も清々しく始まりました～♪ 毎週、週初めには 岩盤浴 ホットスタジオ 「ホット自力整体」からスタート！！ 無理のない動きで ゆっくりと身体をほぐし 姿勢を整えて行きましょう 火曜日は 18:30～「しなやか ホットヨガ」 20:00～「リラックス ホットヨガ」 岩盤浴 ホットヨガクラスもあり …
来週の週末からGWですね（来週のホットヨガ）
来週の週末からGWですね 超大型連休 10連休の方も多いようですね サンエメリーは 定休日を除き 営業をしておりますので お休みの時間 ゆっくりと過ごしにいらしてください GW中は 岩盤浴 ホットヨガ ホットスタジオのメニューが いつもと違うラインナップで登場します！！ この機会に始めたい方は ご新規限定 期間限定 DAY TIME 4 …
ご新規限定 期間限定 DAY TIME 4回 特別チケット 販売中
ご新規限定 期間限定 DAY TIME 4回 特別チケット 販売開始いたしました！！ 春はスタートの季節 カラダを動かしたくて ウズウズしている方必見！！ サンエメリーで 岩盤浴 ホットヨガ ホットスタジオ 温活スタートしましょう！！ 今から買うと GW中もご利用頂けますので 今から始めようという方は 絶対にお得です！！ お問い合わせ …
GWイベント オリジナルマッサージオイル作り ワークショップ
「Aroma&Harb Margo」 の アロマセラピスト 水野 美里先生を お招きして 「オリジナルマッサージオイル作り」 ワークショップを開催します お好みの香りで オリジナルマッサージオイルを作ります ご自身でできる セルフマッサージの方法も …
GWイベント オルゴナイト作りワークショップ
徳島県の鳴門から オルゴナイトアーティスト 樋口祐理さんを迎えして 「オリジナル オルゴナイト作り ワークショップ」 を開催いたします 祐理さんのオルゴナイトは 鳴門のお塩を用いて作る 「盛り塩タイプのオルゴナイト」 鳴門は 世界三大潮流のひとつ 自然のパワーみなぎる 世界屈指のパワースポット その鳴門のお塩を使った オルゴナイトを作りま …
GWイベント 手ぶらで味噌作り講座
サンエメリー GWイベント 第1弾 人気お料理教室 「なぁ～ちぇ」 http://na-che.com/ 野菜ソムリエ 池田奈央先生をお迎えして ～手ぶらみそ作り講座～ を開催します なんていっても 手作りのお味噌は美味しい！！ 手軽に簡単に作れる方法を伝授してくれます 奈央先生のお味噌作りでは容器を使いません 「邪道と言われるかもし …
さむっ！！ （水曜日 岩盤浴 ホットヨガ）
もう 今日は 寒すぎます 是非 温まりに いらしてください 今日も 温かくして お待ちしております 水曜日のサンエメリー 10:30～ 岩盤浴 ホットヨガ 二宮 友加里 インナービューティー ホットヨガ 18:30〜 岩盤浴 ホットスタジオ 佐藤美穂 ホット リズム&ストレッチ 20:00〜 岩盤浴 ホットヨガ 大藪正美 やさ …
GWのスタジオ予約始まりました
お花見に行かれましたか？？ 桜もそろそろ散りはじめ 春の盛りも超えると 今度は初夏のモードに切り替わり とは言え また、寒の戻りもあるようで 体調管理にはお気を付け下さいね GWの ホットヨガ スタジオ予約始まりました GWの ホットヨガ スタジオスケジュールは下記から ↓ https://sanemeri.com/blog/gw-les …
インフォメーション （土曜日 岩盤浴 ホットヨガ）
HP下部のインフォメーション欄に GW期間中の営業時間の変更と 岩盤浴 ホットヨガ ホットスタジオの 内容変更とクラス案内を載せております ご確認いただいて GW中もサンエメリーに是非お越しください 岩盤浴やサンドバス ホットヨガやホットスタジオで 日ごろの疲れを癒し リフレッシュの時間をお過ごしください 土曜日のサンエメリー 11:30 …
入学式 （木曜日 岩盤浴 ホットヨガ）
先日 サンエメリーの近くにある 高松大学の入学式だったらしく 朝、学校の前を通ったら 真新しいスーツに身を包んだ 学生さんにたくさん出会いました 昔の自分を思い出して 高校から大学への進学は 人生にとっては大きな変化だなぁと しみじみと感じました あの頃の ワクワクやドキドキを思い出して 春から何かをスタートさせるのもいいなと 感じていま …
寒暖差にご注意ください （水曜日 岩盤浴 ホットヨガ）
昨日は凄く寒かったですね。。。 仕事をしながら 何だか冷えるな～と思って 携帯のお天気アプリで気温を調べたら 何と！！ 「9度」しかありませんでした 冬やん。。。 そりゃ寒いはずです。。。 頭の中は「春」なので その状態で過ごしてしまうと とても危険です 春の寒暖差は 知らないうちに体調不良を招きます 朝晩の気温差もあります 体調管理 体 …
岩盤浴 ホットヨガ 新しいクラスの紹介 NO.2
岩盤浴HOT－STUDIOの 岩盤浴 ホットヨガクラス 新しいクラスがSTARTします 毎週木曜日 10:30～の人気クラスが 夜のクラスに登場です！！ 4月5日から 毎週金曜日 18:30～19:30 岩盤浴 ホットヨガクラス 「リンパデトックス ホットヨガ」 担当講師 木村 美里 先生 温かい岩盤浴のお部屋でゆっくりとカラダの芯を温 …
岩盤浴 ホットヨガ 新しいクラスの紹介
岩盤浴HOT－STUDIOの 岩盤浴 ホットヨガクラス 新しいクラスがSTARTします 4月2日から 毎週火曜日 18:30～19:30 岩盤浴 ホットヨガクラス 「しなやか ホットヨガ」 担当講師 斉藤 元子 美しいカラダはしなやかさが大切 しなやかなカラダはしなやかなココロを作ります 岩盤浴の温かい浴室で遠赤外線の力を味方に 硬くなっ …
春の選抜高校野球（水曜日 岩盤浴 ホットヨガ）
春の選抜高校野球 今年は高松商業高校が頑張ってますね 3年前の夏の高校野球の盛り上がりを 思い出しますね。。。 今回はどんな熱戦を見せてくれるか 本当に楽しみです 高校球児のがんばっている姿を見て 心が熱くなります みんな！！頑張れ～！！ 水曜日のサンエメリー 10:30～ 岩盤浴 ホットヨガ Ｈisami 美・ＢＯＤＹ ホットヨガ 18 …
3月27日 10:00～12:00 メンテナンスのため岩盤浴が利用できません
3月27日 10:00～12:00 メンテナンスのため岩盤浴が利用できません 12:00以降は ご利用いただけますので 岩盤浴をご利用希望の方は 12:00以降のご利用でお願い致します ご迷惑をおかけしますが よろしくお願い致します 尚 10:30～11:30 岩盤浴 ホットヨガ 美・BODY ホットヨガ は 予定取りの開催となります …
ぬか漬け講座しました （火曜日 岩盤浴 ホットヨガ）
昨日は 野菜ソムリエの池田奈央先生にお願いして http://na-che.com/ 「ぬか漬け」の講座をして頂きました ご参加の皆さんは ぬか漬け初体験 ぬかのしっとりとした感覚や 新鮮なぬかの匂いを感じながら 楽しい時間となりました ぬか漬けは手間のかかるイメージでしたが 奈央先生の教えて下さる「ぬか漬け」は 手入れがとっても簡単なの …
ふる・ふく・どん 明日の岩盤浴 ホットヨガ
春の天気は 「ふる・ふく・どん」 というらしい 短い周期で天気が変化する様子 雨が降る 風が吹く 曇天を繰り返す この頃の天気は まさにそんな感じですね。。。 こんな時には 身体も悲鳴を上げやすい 疲れを感じたら早めの対処を！ 明日 火曜日のサンエメリー 11:30～ 岩盤浴 ホットスタジオ 石橋仁美 ホット自力整体 18:30〜 岩盤 …
異動の季節 （土曜日 岩盤浴 ホットヨガ）
何かとバタつく3月は 別れの季節でもあります いつもお通い頂いているお客様の 移動や転勤に季節 「移動になりました」 「主人の転勤で。。。」 ご挨拶に寄って下さるお客様が ココの所増えて来ました お別れするのは少し淋しいですが 気にかけて下さって ご挨拶に来てくださることが 何よりも嬉しいのです いつまでもお元気で また会いましょう♪ 土 …
終わりと始まり (金曜日 岩盤浴 ホットヨガ）
イチロー選手が引退ですね もうすぐ平成も終わります 何かと今年は「終焉」「幕引き」がありそうですね 「終わり」は「始まり」の第一歩 何かが「終われ」ば 何かがきっと「始まり」ます イチロー選手の今後が楽しみですね にしても生き方がカッコイイ！！ 金曜日のサンエメリー 11:30～ 岩盤浴 ホットスタジオ 大仲優美 岩盤 ホットピラティス. …