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GWイベント オルゴナイト作りワークショップ

徳島県の鳴門から オルゴナイトアーティスト 樋口祐理さんを迎えして 「オリジナル オルゴナイト作り ワークショップ」 を開催いたします 祐理さんのオルゴナイトは 鳴門のお塩を用いて作る 「盛り塩タイプのオルゴナイト」 鳴門は 世界三大潮流のひとつ 自然のパワーみなぎる 世界屈指のパワースポット その鳴門のお塩を使った オルゴナイトを作りま …

GWのスタジオ予約始まりました

お花見に行かれましたか?? 桜もそろそろ散りはじめ 春の盛りも超えると 今度は初夏のモードに切り替わり とは言え また、寒の戻りもあるようで 体調管理にはお気を付け下さいね GWの ホットヨガ スタジオ予約始まりました GWの ホットヨガ スタジオスケジュールは下記から ↓ https://sanemeri.com/blog/gw-les …

入学式 (木曜日 岩盤浴 ホットヨガ)

先日 サンエメリーの近くにある 高松大学の入学式だったらしく 朝、学校の前を通ったら 真新しいスーツに身を包んだ 学生さんにたくさん出会いました 昔の自分を思い出して 高校から大学への進学は 人生にとっては大きな変化だなぁと しみじみと感じました あの頃の ワクワクやドキドキを思い出して 春から何かをスタートさせるのもいいなと 感じていま …

開花宣言 (木曜日 岩盤浴 ホットヨガ)

おととい高松で 桜の開花宣言が出ましたね あっという間に 桜の季節です 今年は寒の戻りがあるそうで 少し長めに桜が楽しめるらしい いよいよ春がやってきますね 木曜日のサンエメリー 10:30~ 岩盤浴 ホットヨガ 木村美里 リンパデトックス ホットヨガ18:30〜  岩盤浴 ホットスタジオ 大仲優実 ホット ボディシェイプエクササイズ 2 …

ふる・ふく・どん 明日の岩盤浴 ホットヨガ

春の天気は 「ふる・ふく・どん」 というらしい 短い周期で天気が変化する様子 雨が降る 風が吹く 曇天を繰り返す この頃の天気は まさにそんな感じですね。。。 こんな時には 身体も悲鳴を上げやすい 疲れを感じたら早めの対処を! 明日 火曜日のサンエメリー 11:30~ 岩盤浴 ホットスタジオ 石橋仁美 ホット自力整体 18:30〜  岩盤 …

引き締め効果抜群なのは「岩盤ホットピラティス.」

段々と春が近づいて来て 春のおしゃれを楽しみたい時期になりました モコっとしたダウンジャケットを脱いで 軽やかに春の装いと行きたいですね 薄着になる季節に 気になるのが。。。 ボディーライン!! そろそろ引き締めに かかりたいという人にオススメなのが 人気クラス 「岩盤 ホットピラティス.」 岩盤浴 ホットヨガで固くなった体を緩めて カラ …

明日 火曜日のサンエメリー

火曜日のサンエメリー 11:30〜 岩盤浴 ホットスタジオ 石橋仁美 岩盤ホット自力整体 18:30〜 岩盤浴 ホットスタジオ 斉藤元子 岩盤ホットピラティス 20:00〜 岩盤浴 ホットヨガ 岡本典子 リフレッシュ ホットヨガ 岩盤浴 ホットヨガ・ホットスタジオメニューが ネットでご予約できるようになりました ↓ご予約はこちらから↓ h …

11月の氣学のおけいこ

月に一度の「氣学のおけいこ」 毎月、一度 「九星気学風水」という学問を使って 「運勢の波に乗る」とはどういうことかをお話ししています 「運勢の波に乗る」ということは 「氣」の流れを知るということです 人生には、決められた大きな流れがあります その流れに抵抗すれば、大きな波が立つでしょう 正面突破も人生の醍醐味かもしれませんが 無理に抗えば …

11/1(木) ~楽しい文章講座~ ~成功する妄想が止まらないお茶会~

11/1(木) 満を持して四国初上陸!! 文章プロデューサー ライター 「大竹 ひろこ」さん ~楽しい文章講座~ 「文章がうまく書けない」と悩んでいる人 「発信がうまくできない」と悩んでいる人 必見!! たった1時間で「小説みたいな文章が書ける」講座です 【発信力】さえあれば商売繁盛! なのに「うまく書けない」と悩むなんてもったいない! …

「九星氣学風水入門講座」

「九星氣学風水入門講座」 幸せになるのは意外と簡単です 「攻めの開運術」であなたもゆる~く簡単に 幸せになりませんか? 「天気予報」 これは気学の言葉でもあります 「天の氣を予測する」ということ 雨が降ると分かっていれば 傘を持って出かけ 気温が低ければ 上着を一枚多く持っていく 天気が良いと分かっていれば 予定を変更して楽しい旅に出かけ …

お盆休みのお知らせ

お盆期間中の営業のお知らせ 8月11日 (土) 休館日 8月12日 (日) 定休日 8月13日 (月) 定休日 8月14日 (火) 休館日 8月15日 (水)  10:00~22:00 通常営業  御迷惑をおかけします よろしくお願い致します

6月の氣学講座 入門講座も開催

「氣学」は占いではありません、学問です 「氣学」と聞くと難しく感じる方も多いと思いますが 簡単に言うと「幸せになるための近道」を知り 「その道を進むための歩き方」を身に付けることです 自分を最大限に生かしてくれる 「氣」の流れを学ぶことで、 自然と気づきと成長がもたらされ あなたを取り巻く「氣」が整い始めます そうすれば 勝手に「あなたら …

雪月花と桃の花

今日は寒い一日 まだまだ 春は遠そうですね 桃の花とお雛様 雛祭りは終わったけれど 名残惜しくて。。。 うちのお雛様は今月いっぱい お客様をお出迎え致します 明日も気温は寒い予報 雪月花の書と 桃の花に 癒されにいらして下さい 祝日ヨガ ⇒http://sanemeri.com/blog/special/ 岩盤浴HOT-SYUDIO ht …

新年のご挨拶

新年あけまして おめでとうございます サンエメリー、1月4日より 本年の営業を開始いたしました 11回目の新年の営業を 無事、開始できましたこと 感謝申し上げます 本年も変わらぬご愛顧のほど よろしくお願い申し上げます  

岩盤浴ホットピラティス

岩盤浴HOT-STUDIO 岩盤浴ホットピラティス 第1・3 金曜日 10:30~11:30 大仲 優美 先生   インナーマッスルを効果的に鍛えます 緩んだ骨盤を引き締めて全身のバランスを整えて行きましょう 岩盤浴室内でのピラティスは筋肉がゆっくりとほぐれます 大量の発汗と共にデトックス効果を促します ご一緒にレッスン後のそう快感を味わ …

年末年始の営業のお知らせ

早いもので 12月になりました 今年も残すところ 後1カ月ですね。。。   サンエメリーからの 年末年始の営業のお知らせです 12月29日(金) 10:00~22:00(通常営業) 12月30日(土) 休館日 12月31日(日) 定休日 01月01日(月) 定休日 01月02日(火) 休館日 01月03日(水) 休館日 01月04日(木) …

新年のご挨拶

  明けましておめでとうございます   謹んで新年のお喜びを申し上げます     本年もスタッフ一同 最高の笑顔と喜びを持ってお客様をお迎え致します 新しい一年のサンエメリーのワクワクを楽しみに 今後ともご愛顧のほどよろしくお願い致します   サンエメリーは 本日、4日より通常営業で営業開 …

年末のご挨拶

  サンエメリーは 本日をもちまして本年の営業を終了致します 今年も変わらず たくさんのお客様にご愛顧をいただき 一年を終えることが出来ることを感謝致します サンエメリーにとって 本年は「10周年」を迎えた特別な一年でした   これまで支えて下さったたくさんの お客様や仲間との奇跡のような出会いと 温かいご支援やご声援 …

体温が一度上がるくらい笑った

今日はシビレる寒さです しんしんと寒さがこたえる感じ。。。 岩盤浴室内  い~い感じにぬくもっております 皆さん、ぽかぽかでお帰りです 遊びにいらして下さいね   さて、スタッフさんが 手作りちぎりパンを焼いてきてくれました^^   ちぎりパンの可愛い画像を探そうと ググってみたら 凄いのでて来て https://ma …

勇気を出した人に神さまはご褒美をくれる

今日は朝からしとしと 冷たい雨が降り続いていますね ひと雨ごとの気温のさがりも 冬らしくていい感じ こんな日もココロは明るく参りましょう 先日、お客様とこんな話をしました 「勇気を出した人に神さまはご褒美をくれる」 いつもと違う一歩を踏み出す勇気を出すのは とっても怖いことです 特にそれが人間関係にまつわることならなおさら あの人にこんな …

冬は冬らしく

朝晩が急に冷たくなりましたね。。。 今朝は 出勤時に車に霜が降りていました いい感じいい感じ 春は春らしく 夏は夏らしく 秋は秋らしく 冬は冬らしく 「らしく」ある時にはみんな安心や安定を感じませんか? 冬なのに冬らしくない温かさ 冬に桜が咲いてしまう 何だかおかしいな。 なんて思いませんか?? 人も同じ 私は私らしく。。。 あなたはあな …

時の経つのは。。。

今日で11月も終わり いよいよ今年も残すところ1ヶ月となりました 年々、一年が過ぎるのが早く感じます 今年も本当にあっと言う間でした。。。   人間は 感受性の豊かな子供の頃の経験は新鮮な驚きに満ちているので 時の流れが長く感じられ、 大人になるにつれ新しい感動が少なくなり日々の生活が単調になり 時が早く過ぎるように感じるのだそ …

12月23日(金 祝) 祝日ホットヨガクラス

  サンエメリーから 「祝日 特別ホットヨガクラス」のお知らせ 「祝日の特別ホットヨガクラス」 平日担当の色々な先生が持ち回りで クラスを担当してくれます^^   いつもお仕事で平日のクラスに来られない方や 決まった曜日にしか参加できない方 ヨガのクラスの時間がいつも合わない方など。。。 是非「祝日 特別ホットヨガクラ …

雪月花

  「雪月花」 サンエメリーに超大作の書が運ばれてきました 大好きなお友達 よこたゆみさん の書いた 素敵な書の作品です ソファー席の休憩スペースに作品を飾らせて頂きましたが 部屋の空気感が一気に変化して 癒しのPOWERがあふれる空間になりました 作品を飾り終えた後に ソファーに座って書を眺めると何とも言えない 癒された気分に …

悪循環をぶった切る!!

昨日は立冬 季節の変わり目「土用」の期間も終わり 今朝は一段と肌寒く感じました ひと雨ごとに寒さが増す季節です 気持ちも来る「冬」に向けての準備が必要ですね 今年は夏が長く 秋が短かったせいか ここにきて 「疲れが取れない」 「だるさが続く」 「やる気が起きない」 などの 「何だか続く心と体の倦怠感」 を耳にします ここでも「カラダのめぐ …

H28 11月5日 サンエメリー

  今日も風がとっても冷たいですね これからどんどん体感温度は下がって 寒い寒い冬の到来ですね。。。 これからの季節、「汗」はかきにくくなりますね 特に今年は季節の移り変わりが不安定で 夏が長く続いて 急に乾燥と冷えがやって来たので とっても厄介な状況です 今年の夏は暑かったし 冷たいものをカラダに多く摂取したり 薄着でエアコン …

H28 11月2日 サンエメリー

11月がスタートしました ここのところ少し肌寒い日が続いていますね ようやく秋がやって来た感じですね 今年の冬は寒いとか。。。 このまま冬がやってくるのでしょうか?     暦の上ではちょうど「秋の土用」の期間です(~11月7日まで) 秋から冬への準備期間 この期間は色々な「気」が乱れる期間とされています なんだかいつ …

H28 10月27日 サンエメリー

  日が落ちて 気が付いたら こんなに肌寒いとは。。。 エントランスの木々も紅葉が始まりました 明日からは冷え込みが厳しくなる予想 いよいよ秋が来ますかね。。。 今年は秋がなく冬が来るとのハナシ 今年の冬の寒さは厳しいとの噂も ちらほら。。。 こんな気候の変動がある年には 体調を崩すと長引いたり 大きな病気の引き金になることも。 …